BILDEGALLERI FRA ØM 2023
Sjekk ut mange gode blinkskudd fra ØM 2023.
INVITASJON TIL RM VEKTLØFTING 2022
Christiania Atletklubb inviterer til RM 15. – 16. oktober i nye klubblokaler i Oslo. Meld deg på via klubben din.
SØKNAD OM STEVNER
Send inn datoer for ønskede stevner innen 22.mai 2025.
TINGDOKUMENTER 2022
Årstinget 2022 står snart for tur. Les alle tingsdokumentene som er delt med klubbene.
HVA KAN DU OM FAIR PLAY I VEKTLØFTING?
Fair play er viktig i alle idretter. Les hva det betyr for deg som utøver, trener, leder, foresatte og foreldre, men også publikum og supportere.
LYST TIL Å REISE? DAMENE LØFTER I LUXEMBURG!
Regionen bistår med økonomisk støtte til de klubbene som ønsker å sende noen utøvere til Luxemburg.
OPPSUMMERING AV PR-KAMPANJEN FOR NM 2021
I forbindelse med at NM 2021 gikk i vår region, ønsket vi å profilere mesterskapet i forskjellige digitale kanaler. Les mer om kampanjen og resultatene!
PRESTERER MAN BEDRE MED KOSTTILSKUDD?
Les Marie Omestad (NIH) sitt innlegg om kosttilskudd.
BILDER FRA NM 5-KAMP 2021
Sjekk ut bildene som ble tatt på RM 5 – kamp!
Vektløfting for barn og unge
Lær kidsa løfting! Vi tok en prat med regionstrener Egon Vee-Haugen, med 6 NM gull i vektløfting, en historie fra friidrett og lang erfaring med instruksjon av barn, unge, senior og veteranutøvere, for å høre hva han har å si om vektløfting for ungdom! I Østlandet vektløfterregion satser vi tungt på å løfte frem ungdomsutøvere. […]
