STYRKETRENING ER BRA FOR KORSRYGGEN
Ny studie antyder at folk med smerter i korsryggen får bedre livskvalitet og mindre smerter ved å trene styrke ofte.
Se artikkel her: Styrketrening hjelper korsryggen
Utvikling, samarbeid og idrettsglede
STYRKETRENING ER BRA FOR KORSRYGGEN
Ny studie antyder at folk med smerter i korsryggen får bedre livskvalitet og mindre smerter ved å trene styrke ofte.
Se artikkel her: Styrketrening hjelper korsryggen