Deprecated: Function jetpack_form_register_pattern is deprecated since version jetpack-13.4! Use Automattic\Jetpack\Forms\ContactForm\Util::register_pattern instead. in /customers/5/5/e/c9n4ml3fm/webroots/r501828/wp-includes/functions.php on line 6078

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/5/5/e/c9n4ml3fm/webroots/r501828/wp-includes/functions.php:6078) in /customers/5/5/e/c9n4ml3fm/webroots/r501828/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>5-kamp &#8211; Østlandet vektløfterregion</title>
	<atom:link href="https://vektloftingost.no/category/mesterskap/5-kamp/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vektloftingost.no</link>
	<description>Utvikling, samarbeid og idrettsglede</description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Nov 2023 17:17:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2020/02/cropped-Uten-navn-32x32.png</url>
	<title>5-kamp &#8211; Østlandet vektløfterregion</title>
	<link>https://vektloftingost.no</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">100974831</site>	<item>
		<title>RM &#8211; 5 KAMP HOS CAK 10. JUNI</title>
		<link>https://vektloftingost.no/mesterskap/invitasjon-til-rm-5-kamp-hos-cak-10-juni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Styret]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Apr 2023 12:49:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[5-kamp]]></category>
		<category><![CDATA[Invitasjon]]></category>
		<category><![CDATA[Mesterskap]]></category>
		<category><![CDATA[Regionsmesterskap]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vektloftingost.no/?p=13533</guid>

					<description><![CDATA[Invitasjon og påmeldingskjema til årets RM 5 - kamp. Påmeldingsfrist via klubb er 27. mai. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Christiania Atletklubb har gleden av å invitere til RM 5 &#8211; kamp lørdag 10. juni 2023. </p>



<p>Her finner dere <a href="https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2023/04/Invitasjon-RM5kamp-2023.pdf" data-type="URL" data-id="https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2023/04/Invitasjon-RM5kamp-2023.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">invitasjon</a></p>



<p>Påmelding via klubb i <a href="https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2023/04/Pameldingsskjema_RM5kamp23.docx" data-type="URL" data-id="https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2023/04/Pameldingsskjema_RM5kamp23.docx">dette skjema. </a></p>



<p><strong>Dato</strong>:  10 juni 2023</p>



<p><strong>Sted</strong>: Haavard Martinsens vei 30, 0978 Oslo</p>



<p><strong>Påmeldingsfrist</strong>: via klubb: 27.mai 2023 </p>



<p>Vi håper du melder deg på og blir med på en fin dag hos CAK med rykk, støt, 40 meter sprint, trehopp og Liakov kast!&nbsp;</p>



<p>Vel møtt!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"></figure>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">13533</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>