Regionssamling 08.11.25
Lørdag 08.11.25 ble det gjennomført regionssamling hos OAK i Idrettens Hus Nordbyen, med totalt 16 deltakere fra OAK, CAK, Mjøsa FFK, IL Kraftsport og Spydeberg…
Siste nytt fra regionen
STARTLISTE RM 2025
🏋🏻♀️ Velkommen til regionsmesterskap 2025 i Sarpsborg! 🏋🏻♂️ Startliste Mer info
NIF inviterer: Den store kompetansehelgen
Fredag 7. og lørdag 8. november 2025! Velkommen til kompetansedag for Osloidretten. Er du medlem i et idrettslag i Oslo og omegn, og ønsker mer…
Kartlegging av regionstruktur
Bli med å kartlegge strukturen i Norsk Vektløfting – Vi ønsker dine tilbakemeldinger!
INVITASJON TIL RM 2025
T&IL National inviterer til RM for Østlandet 2025! 🏋🏻♂️
Ny samling på OAK i nye lokaler
Velkommen til samling på OAK, vi håper på stort oppmøte!
Trener-1 kurs på Elverum AK
I samarbeid med Elverum Atletklubb inviterer vi til Trener-1 kurs i vektløfting. Meld deg på via Min Idrett idag!
Østlandsmesterskapet 2025
Her finner du invitasjon Østlandsmesterskapet 2025. Meld deg på idag!
Hvil i fred, Johnny Ingar Jensen.
Les minneordet om Johnny Ingar Jensen som gikk bort den 15. september 2024.
REGIONSAMLING 11. MAI
Lørdag 11. mai arrangerte vi samling med de nordligste klubbene i regionen. Les om dagen her.
TINGDOKUMENTER FOR ÅRSMØTE 2024
Årsmøte avholdes 26. mai 2024. Her legges aktuelle tingdokumenter ut
NM JUNIOR RESULTATER
Lørdag 20. april ble årets NM junior arrangert, i år i regi av Hitra vektløfterklubb og Norges vektløfterforbund. 71 utøvere var påmeldt, hvorav syv av…
NM JUNIOR STARTLISTE
Lørdag 20. april 2024 er det duket for NM junior i regi av Hitra vektløfterklubb og Norges vektløfterforbund. 71 utøvere er påmeldt, syv av disse…
NYTT FORBUNDSSTYRE
Helgen 16. – 17. mars ble det arrangert lederseminar og årets forbundsting i regi av NVF på Scandic Helsfyr i Oslo. I år var deler…
LANDSLAGET 2024
Utøvere fra regionen er tatt ut på årets landslag. Les mer om dem her og oversikt over hele uttaket for 2024
NI NYE DOMMERE
Dommerkuset 9. - 10. mars resulterte i ni nye dommere. Kursinstruktør Christian Lysenstøen oppsummere helgen her.
SAMLING 6. APRIL
Neste regionsamling arrangerer hos Elverum Atletklubb. Meld deg på her.
NM SENIOR 2024 RESULTATER
Her finner du medaljeoversikten fra NM senior, samt hvilke fire utøvere fra regionen som ble norgesmestere.
NY STØTREKORD PÅ EM 2024
Tinna Henriette Ringsaker deltok på EM Senior 16. februar. Les hvordan hun gjorde det her.
STARTLISTE NM SENIOR 2024
Her finner du startlisten til NM senior 2. - 3 mars 2024.
EM SENIOR 2024
Tinna Henriette Ringsaker løfter under årets EM. Les mer om når hun løfter her og følg med live.
STYREMØTE 1 – 2024
Les referat fra årets første styremøte.
STEVNEPROTOKOLL ØM 2024
Se alle resultater fra årets ØM.
STREAM FRA ØM 2024
Her kan du se opptak fra alle løft, begge dager.
DOMMERKURS 9. – 10. MARS
Bli med på dommerkurs i Spydeberg. Meld deg på her.
INFO ØM 2024
Oversikt over puljeoppsett og startliste for årets ØM
SAMLING 10. FEBRUAR
Meld deg på årets første samling her.
INFORMASJON BILDEKJØP FOR ØVR
Klikk her for å lese om vår bruk av fototjenester.
SAMLINGER 2024
Her finner du oversikt over regionsamlinger for første halvår.
TAKK FOR NÅ 2023
Vi oppsummerer året som har gått i korte trekk.
JULEHILSEN FRA OSS
Julehilsen fra oss finner du her.
RESULTATER NM LAG 2023
Sjekk hvilke lag som tok medaljer.
NM LAG SENDES DIREKTE
NM lag sendes direkte idag 9.12. Lenke finner du her.
RESULTATER NM UNGDOM 2023
Her ser du hvem som tok medaljer på årets NM ungdom.
INVITASJON TIL ØM 2024
ØM arrangeres 21. - 22. januar. Meld deg på innen 31.12.22.
NM LAG SENIOR 2023 9. DESEMBER
Se hvilke lag som konkurrerer mot hverandre lørdag 9. desember.
REGIONSAMLING 16. DESEMBER 2023
Meld deg på årets siste samling hos CAK.
STARTLISTE NM UNGDOM 2023
Disse åtte ungdommene fra regionen løfter på årets NM ungdom.
GULL OG NORDISK MESTER!
Sjekk hva Emil Viktor Sveum løftet som ga ham gull!
STEVNEPROTOKOLL RM 2023
Protokoll fra årets RM..
STARTLISTE REGIONSMESTERSKAP 2023
Her finner du startlisten til årets RM.
REGIONSMESTERSKAP 2023
Her finner du invitasjonen til årets RM hos T&IL National.
VM MASTERS 2023
Se hvilke syv utøvere som løfter på årets VM Masters i Polen.
REGIONSAMLING 26. AUGUST
Neste samling arrangeres hos CAK. Meld deg på idag.
REGIONSLAGET 2023 – 2024
Årets regionslag er plukket ut. Les litt om hver utøver her.
PROTOKOLL OG REFERAT FRA ÅRSMØTE 2023
Her kan du lese referat fra årsmøte 2023.
RM – 5 KAMP HOS CAK 10. JUNI
Invitasjon og påmeldingskjema til årets RM 5 - kamp. Påmeldingsfrist via klubb er 27. mai.
RESULTATER FRA NM JUNIOR 2023
Sjekk hvem som tok medaljer her! Syv utøvere fra regionen deltok.
NM JUNIOR 2023
Åtte utøvere fra regionen løfter på NM junior 22.april 2023. Se startslisten her og finn lenke til streamen.
BILDER FRA REGIONSAMLING 18.MARS 2023
Sjekk ut bildene vi tok på årets tredje regionssamling! Totalt 13 utøvere var med å løfte hos Christiania Atletklubb 18. mars.
INVITASJON TIL ÅRSMØTE 2023
Årstinget 2023 avholdes 16. april. Her finner klubbene nødvendig informasjon for å delta.
REGIONSAMLINGER 2023
Her finner du oversikt over alle datoene vi arrangerer regionssamlinger i 2023!
REGIONSSAMLING 18. MARS HOS CAK
Meld deg på regionssamling hos Christiania Atletklubb lørdag 18. mars! 16 plasser ledig.
NM SENIOR 2023 STARTLISTE
NM senior om litt over 2 uker! Her finner du startlisten.
BILDEGALLERI FRA ØM 2023
Sjekk ut mange gode blinkskudd fra ØM 2023.
STEVNEPROTOKOLL FRA ØM 2023
Østlandsmesterskapet er vel overstått og tusen takk til Larvik Atletklubb for en solid gjennomført helg! Her finner du stevneprotokollen.
STARTLISTE ØSTLANDSMESTERSKAP 2023
Helgen 21. - 22. januar 2023 er det duket for årets Østlandsmesterskap. Larvik AK er arrangør og mesterskapet går av stabelen i Stavernhallen. Du finner…
REGIONSAMLING LØRDAG 7. JANUAR 2023
Årets første regionssamling lørdag 7. januar hos Christiania Atletklubb. Meld deg på her!
RESULTATER NM LAG FINALE SENIOR 2022
Lørdag 10. desember arrangerte Spydeberg Atletene året NM lag finale for senior i Spydeberghallen. Her finner du resultatene.
GULL TIL GJØVIK UNGDOM PÅ NM UNGOM
NM ungdom 5.11.2022 og gull til Emil Sveum.
INVITASJON TIL ØSTLANDSMESTERSKAP 2023
ØM 2023 arrangeres 21. - 22 januar av Larvik Atletklubb. Meld deg på via klubben innen 31.12.2022
STEVNEPROTOKOLL FRA RM 2022
Årets RM ble arrangert av Christiania Atletklubb med totalt 39 utøvere. Se stream i opptak og stevneprotokollen her.
REGIONSAMLING LØRDAG 29.OKTOBER I OSLO
Regionssamling 29. oktober på Magnat Performance Center i Oslo. Meld deg på her.
REGIONSMESTERSKAP 15. OKTOBER STARTLISTE
Lørdag 15. oktober er det klart for årets regionsmesterskap hos Christiania Atletklubb. Her er startlisten.
REGIONSSAMLING LØRDAG 1. OKTOBER
Nok en regionssamling, denne gangen hos T&IL National. Meld deg på idag.
DOMMERKURS I SPYDEBERG 24. – 25. SEPTEMBER 2022
Dommerkurs arrangeres hos Gym Thonerud med Christian Lysenstøen som instruktur. Meld deg på her.
REGIONSSAMLING 3. SEPTEMBER I SPYDEBERG
Regionssamling igjen, denne gangen hos Gym Thonerud. Meld deg på via påmeldingsskjema. Kun 8 plasser.
DOMMERKURS I OSLO 30. – 31 JULI 22
Dommerkurs i Oslo. Regionen trenger alltid flere dommere. Nicolai Roness loser dere gjennom 2 dager med kurs.
INTROKURS TIL VEKTLØFTING HOS FORSVARET PÅ LINDERUD
I april 2022 avholdt vi introkurs i vektløfting hos Forsvaret på Linderud i samarbeid med CAK og NVF
NM SENIOR 2022 RESULTATER
NM Senior 2022 i Skien er over for denne gang. Sjekk resultatene her.
REGIONSSAMLING LØRDAG 2. JULI
Sommersamling hos Christiania Atletklubb. Meld deg på idag!
NM SENIOR PÅ NM – VEKA 2022
Om knappe to uker er det NM Senior igjen, denne gangen på NM - veka. Sjekk programmet og startlisten her.
EKSTRAORDINÆRE SAKER I STYREMØTE
Les referat fra ekstraordinære saker vi har behandlet hittil i år.
INVITASJON TIL REGIONSSAMLING 4.JUNI
Meld deg på regionssamling hos Christiania Atletklubb 4. juni.
INVITASJON TIL NM SENIOR 22 – 23. JUNI 2022
Invitasjon fra NVF til årets Norgesmesterskap for senior. Kvalifiseringsfrist innen 6. mai 2022.
INVITASJON TIL REGIONSSAMLING LØRDAG 16. APRIL
Nok en regionssamling står for tur, meld deg på innen 11. april.
REGIONSAMLING, BILDER OG HADET METER’N!
Endelig kunne vi møtes igjen i "normale" forhold. Les om regionssamlingen 12.februar og se bilder fra dagen.
DOMMERKURS PÅ ELVERUM 12.-13. FEBRUAR 2022
Første dommerkurs i år, med kursholder Christian Lysenstøen. Meld deg på her.
BILDER OG VIDEO FRA NM SENIOR & LAG 2021
Stort takk til KvadTraining v/ Nicholas Oscar van Eck som tok bilder på NM Senior & Lag 2021, i tillegg til en del kule videosnutter…
REFERAT & BILDER FRA ØSTLANDSMESTERSKAP 2022
Helgen 22. – 23. januar arrangerte Spydeberg Atletene nok en gang et mesterskap, og årets Østlandsmesterskap sto for tur. Med noe frafall i forkant, var…
STARTLISTE OG INFORMASJON: ØSTLANDSMESTERSKAP 2022
Førstkommende helg 22. – 23. januar arrangeres nok et Østlandsmesterskap (LM) i god regi av Spydeberg Atletene. Til start stiller 75 utøvere, både junior, ungdom,…
INVITASJON TIL ØM 2022
Snart nytt år og nye mesterskap står for tur! Spydeberg Atletene har gleden av å invitere til Østlandsmesterskapet 2022, nærmere bestemt helgen 22. – 23.…
Startliste NM Ungdom 2021
Nok et mesterskap står for tur! Denne gangen er det Norgesmesterskap for Ungdom førstkommende lørdag 6. november 2021. Mesterskapet arrangeres av NVF og Hitra Vektløfterklubb.…
Invitasjon til regionssamling 20. – 21. november 2021
Til klubber tilsuttet Østlandet Vektløfterregion, Endelig kan vi invitere til regionssamling. Denne gangen avholdes det på Gjøvik, på vektløfternes hus på Gjøvik stadion. Inivitasjon, informasjon…
Oppsummering fra NM Veteran 2021
Lørdag 2. oktober ble NM Veteran avholdt i regi av Tysvær Vektløfterklubb. Totalt 33 utøvere stilte til start, derav syv veteraner fra regionen. Oslo Altletklubb…
Østlandsmesterskap 2021
Informasjon vedrørende Østlandsmesterskap 2021! Lørdag 18. september arrangeres det ØM Landsmesterskap for både senior og veteran i samtlige regioner i Norge. Innveiing 08 – 09.00. …
NM Senior 2021
Endelig! NM Senior går snart av stabelen, nærmere bestemt helgen 16.-17. oktober i Spydeberghallen. Vi håper å se mange av dere der! Husk påmeldingfristen mandag 13.september.…
Bildegalleri
Bruk av bilder redaksjonelt
Bilder på denne siden med ØVR logo står du som er avbildet fritt til å reposte/bruke til privat formål. Bilder skal ikke videresendes / videreselges til en tredjepart, f.eks andre klubber, medier, aviser osv. Krediteres slik: Foto: ØVR og Janicke Walle Jensen (fotograf). Vannmerke på bilder (f.eks ØVR logo) skal ikke fjernes, dette er brudd på opphavsretten og kan medføre erstatningskrav.
Bruk av bilder kommersielt
Ved bruk av bilder til kommersielt formål, det vil si reklame, annonsering osv, gjelder andre vilkår. De må kjøpes ut av fotograf med godkjent lisens til dette. Kontakt fotograf(ene)
For dommere
Har du lyst til å bli dommer i vektløfting?
Ta dommerkurs, regionen trenger flere dommere. På denne siden finner du informasjon om kursing, regler, videoer og mye mer.
Ingen dommer = ingen løfting. Bli dommer!
Følg oss på Instagram
Telefonnummer
+47 958 36 159
Epost
vektloftingost@gmail.com
Postadresse
Hunnsvegen 66
2819 Gjøvik
