Regionslaget

I år har følgende utøvere takket ja til plassen på regionslaget.

Melissa Skancke – Spydeberg Atletene
Maren Fikse – Gjøvik Atletklubb
Celine Mariell Bertheussen – Spydeberg Atletene
Ragnhild Haug Lillegård – Oslo Atletklubb

Daniel Strømsborg Roness – Spydeberg Atletene
Reza Beneorouz. – Spydeberg Atletene
Eirik Mølmshaug – Lørenskog Atletklubb
Jørgen Kjellevand – Spydeberg Atletene

Følgende er planen for regionslaget 2020

  • Utøvere på regionslaget vil kalles inn til regionssamlinger.
    • Etter at utøveren har takket ja til å delta på laget orventes det at utøvereren i samarbeid med regionstrenerne utarbeider årsplaner og lager en grov skisse over hvordan årets treningsfaser skal gjennomføres.
  • Utøveren vil få tett oppfølging av regionstrenerne. Det forventes at utøvereren gjennomfører trenernes utarbeide årsplaner, følger stevneoppkjøringer med mer.
  • Utøveren vil ha anledning til å kontakte regionstrenerne med spørsmål om trening, kosthold og andre spørsmål knyttet til regionslaget. Vi oppfordrer sterkt til å bruke denne muligheten godt.

Regionslaget er ment for utøvere som prioriterer vektløfting som sin viktigste idrett, og det forventes at mesterskap og samlinger vil prioriteres av de utøverne som takker ja til en plass på regionslaget.

Vi ber om god begrunnelse for fravær.

Håper på positiv tilbakemelding og et sterkt samarbeid i tiden fremover!

Fredrik Kvist Gyllensten
Regionstrener

Egon Vee-Haugen
Regionstrener

Nicolai Roness
Leder

Oversikt over klubbene

Arrangementer

januar, 2022

Følg oss i sosiale medier

Siste nytt

REFERAT & BILDER FRA ØSTLANDSMESTERSKAP 2022
27Jan

REFERAT & BILDER FRA ØSTLANDSMESTERSKAP 2022

Helgen 22. – 23. januar arrangerte Spydeberg Atletene nok en

STARTLISTE OG INFORMASJON: ØSTLANDSMESTERSKAP 2022
18Jan

STARTLISTE OG INFORMASJON: ØSTLANDSMESTERSKAP 2022

Førstkommende helg 22. – 23. januar arrangeres nok et Østlandsmesterskap

INVITASJON TIL ØM 2022
26Nov

INVITASJON TIL ØM 2022

Snart nytt år og nye mesterskap står for tur! Spydeberg

Startliste NM Ungdom 2021
03Nov

Startliste NM Ungdom 2021

Nok et mesterskap står for tur! Denne gangen er det

Invitasjon til regionssamling 20. – 21. november 2021
29Oct

Invitasjon til regionssamling 20. – 21. november 2021

Til klubber tilsuttet Østlandet Vektløfterregion,  Endelig kan vi invitere til

Oppsummering fra NM Veteran 2021
04Oct

Oppsummering fra NM Veteran 2021

Lørdag 2. oktober ble  NM Veteran avholdt i regi av

Østlandsmesterskap 2021
13Sep

Østlandsmesterskap 2021

Informasjon vedrørende Østlandsmesterskap 2021!  Lørdag 18. september arrangeres det ØM

NM Senior 2021
06Sep

NM Senior 2021

Endelig! NM Senior går snart av stabelen, nærmere bestemt helgen

INVITASJON TIL REGIONSSAMLING 12. FEBRUAR 2022
26Jan

INVITASJON TIL REGIONSSAMLING 12. FEBRUAR 2022

Velkommen til vintersammling for regionens utøvere lørdag 12. februar 2022.

Nyhetsbrev

Vi sender ut et nyhetsbrev en gang i blant. 

I nyhetsbrevene våre får du referater fra stevner, praktisk informasjon om kommende arrangementer og andre spennende nyheter. 

Registrer deg i dag, og få nyhetsbrevet du og. Vi lover – dette er det eneste vi bruker dataene dine til.

For å registrere deg som mottaker av nyhetsbrevene våre ber vi deg om å klikke på boksen under.

Du kan kansellere nyhetsbrevet når som helst ved å trykke på linken nederst på nyhetsbrevet vi sender deg.

Vi bruker Mailchimp. Ved å abonnere godtar du at dataen blir lagt inn i Mailchimp-systemet vårt Les mer om Mailchimps personvernspolicy her.

Telefonnummer

+47 958 36 159

Epost

vektloftingost@gmail.com

Postadresse

Hunnsvegen 66
2819 Gjøvik

X