Regionslaget

Regionslaget er per 4.3.2024 avviklet og vi kommer ikke til å ta ut nytt lag for 2025 – 2024. Takk til alle dere som har vært en del av lagene opp igjennom og bidratt med mye bra i og for miljøet. Kontakt oss eller regionstrenerne våre om du har spørsmål knyttet til denne avgjørelsen.

Under kan du lese litt om de som var med på regionslaget fra NM senior 2023 til NM senior 2024.

2023 – 2024

Regionslaget er plukket ut basert på resultater fra NM senior 2022 til NM senior 2023 og her kan du lese litt om hver av dem. Vi har stilt dem tre spørsmål, og du finner svarene de sendte oss ved å klikke på den utøvere du ønsker å lese mer om.

Hvor lenge har du vært aktiv?
Hva er ditt beste minne ift vektløfting?
Hva er målet for 2023?

I år er det totalt 12 utøvere på laget, i tillegg til tre reserveutøvere.

Kvinner

Hanna Maroofi

CHRISTIANIA ATLETKLUBB

Hanna Maroofi

CHRISTIANIA ATLETKLUBB

Meldte meg inn i CAK rett etter nyttår i år, så ca 6 måneder. Jeg har holdt på med crossfit i snart 3 år, så har løfta en del fra før. Beste minne må ha vært fra NM senior da jeg satt 70 i rykk. Hadde ikke klart vekta på evigheter og begynte å miste trua selv, men det hadde heldigvis ikke Fredrik, så da satt løftet når det gjaldt som mest. Målet for 2023 er helt klart EM Junior. Var egentlig et mål jeg satt for 2024, men gøy med store må. (Hanna kvalifiserte til dette i juni 2023)

Melissa Schanche

SPYDEBERG ATLETENE

Melissa Schanche

SPYDEBERG ATLETENE

Jeg har løftet i 6,5 år. Beste minne var da jeg rykket 90 kg for første gang, alene på et Crossfit gym i Drøbak. Planen for året er å legge et godt grunnlag for 2024 og kanskje sette en 200kg total på slutten av året.

Tinna Ringsaker

SPYDEBERG ATLETENE

Tinna Ringsaker

SPYDEBERG ATLETENE

Jeg har nå løftet aktivt i tre år. Veldig vanskelig å velge blant mange gode minner, men tror favoritten er da jeg kvalifiserte meg til u23 EM. Gjorde det nervepirrende for meg selv og alle andre med å ikke få det til å klaffe 100% til aller siste mulighet og aller siste støt! Målet for 2023 er å kvalifisere til EM senior i 2024, ta medalje på nordisk, og så hadde det vært veldig gøy å tatt norgesrekorden i rykk på 92kg.

Ragnhild Haug Lillegård

OSLO ATLETKLUBB

Ragnhild Haug Lillegård

OSLO ATLETKLUBB

Har vært aktiv siden 2016. Mitt beste minne må være min første NM-medalje i 2020. Målet for 2023 er å bli stor og sterk, kose meg med løftinga og forbedre mine personlige rekorder i både rykk og støt!

Louisa Hjelmås

GJØVIK ATLETKLUBB

Louisa Hjelmås

GJØVIK ATLETKLUBB

Jeg starta å løfte i slutten av 2017, så i litt over 5 år. Beste minne må nok være da jeg satte norsk junior rekord i rykk med 76kg på NM senior i år. Målet for året er nye personlige og norske rekorder og delta på Nordisk junior.

Celine Mariell Båtnes

SPYDEBERG ATLETENE

Celine Mariell Båtnes

SPYDEBERG ATLETENE

Vært aktiv siden høsten 2015. Har så mange minner opp i gjennom at jeg ikke klarer å velge ut ett. Målet for 2023 er å gå ett helt år sammenhengende som skadefri.

Reserveutøvere kvinner

Ane Westrheim

SPYDEBERG ATLETENE

Ane Westrheim

SPYDEBERG ATLETENE

Jeg deltok på mitt første stevne i 2020 som var Østlandsmesterskapet i Spydeberg. Beste minne på stevne er nok at jeg perset i rykk på det siste Norgesmesterskapet som var etter lang tid med skade og lite optimal oppkjøring. Målet for 2023 er først og fremst å bli skadefri. Men på sikt i et drømmescenario: rykke 75kg og støte 100kg.

Amelia Mjølstad Khriss

CHRISTIANIA ATLETKLUBB

Amelia Mjølstad Khriss

CHRISTIANIA ATLETKLUBB

Jeg har trent CrossFit i ca. 4 år, og startet med vektløfting i starten av 2023. Mitt beste minne er det første stevnet jeg var med på. Det var veldig gøy og en ny opplevelse. Målet mitt for 2023 er å bli sterkere. og forhåpentligvis løfte mer, med mer fokus på vektløfting..

Mari Bolstad

CHRISTIANIA ATLETKLUBB

Mari Bolstad

CHRISTIANIA ATLETKLUBB

Har vært aktiv siden februar 2022. Mitt beste minne må være å sette norgesrekord i støt på NM 2022. Mål for 2023 er å bli skadefri.

Herrer

Jørgen Kjellevand

SPYDEBERG ATLETENE

Jørgen Kjellevand

SPYDEBERG ATLETENE

Har løftet i 5 år. Beste minnet er mitt første NM gull på hjemmebane i Spydeberg. Med familie på tribunen. Målet for året er 315kg sammenlagt. ( 3 kg unna per juni 2023)

Håkon E. Bekkevold

ELVERUM ATLETKLUBB

Håkon E. Bekkevold

ELVERUM ATLETKLUBB

Jeg har vært aktiv innen vektløfting i 1,5 år, men har tidligere bakgrunn innen CrossFit og kampsport. Mitt beste minne er nok den dagen jeg kvalifiserte til NM for første gang hos og for Elverum atletklubb og mange bekjente kom for å heie. Her må jeg også nevne den dagen hvor jeg faktisk kom på 3. plass i NM 2022 og det faktisk gikk opp for meg. Målet mitt for 2023 er å kvalifisere til nordisk mesterskap og få mere erfaring innen idretten.

Lars - Frederik Gylseth

ELVERUM ATLETKLUBB

Lars - Frederik Gylseth

ELVERUM ATLETKLUBB

Jeg har drevet med CrossFit siden 2016 og alltid likt de olympiske løftene, men startet ikke aktivt med vektløfting før i september 2022. Mitt beste minne må være å sette 130kg rykk på Gran Canaria Målet for 2023 er å gå ned til -81kg klassen samtidig som jeg vil klare 300kg i totalen

Reza Benorouz

SPYDEBERG ATLETENE

Reza Benorouz

SPYDEBERG ATLETENE

Jeg har drevet aktivt med vektløfting i 5 år nå. Beste minne er første gang jeg klarte 300 poeng. Målet for året er å bli sterk og passe på å ha det gøy underveis.

Christian Karrestad

SPYDEBERG ATLETENE

Christian Karrestad

SPYDEBERG ATLETENE

Jeg har konkurrert i vektløfting siden RM 2021, men løftet siden 2018. Vanskelig spørsmål dette, men jeg må nok si at mitt beste minne er første gang jeg satt 100kg i støt. Målet for 2023 er å bygge sterkere bein og øke tallene mine i rykk og støt

Emil Viktor Sveum

GJØVIK ATLETKLUBB

Emil Viktor Sveum

GJØVIK ATLETKLUBB

Jeg startet vektløfting i begynnelsen av januar i 2019, og har dermed løftet i ca 4 år og 4 måneder. Det er veldig mange minner å velge mellom. Jeg tror det beste jeg kommer på nå var på Island da jeg perset i støt med 93kg og avsluttet stevnet med en baklengs salto! Neste mål vil vel være å klare EM-kravet og få lov til å delta i EM. Utenom det er det bare å fortsette å ha det gøy og knuse gamle rekorder!

Hvordan plukkes regionslaget ut?

Regionslaget er plukket ut basert på de beste stevneresultatene til utøverne basert på en manuell gjennomgang av stevneprotokoller fra mesterskap f.o.m. NM 2022 t.o.m. NM 2023. Takk til Fredrik Gyllensten for denne gjennomgangen! Merk at utøvere under 18 år har fått sin sinclair oppjustert med en faktor på 1,25 i vurderingen, mens utøvere mellom 18-20 er oppjustert med en faktor på 1,11. Dette er gjort for å prioritere satsing på barn og unge.

Våre regionstrenere

Egon Vee - Haugen

Trykk for lese med om Egon

Egon Vee - Haugen

Egon (f. 1954) er tidligere vektløfter på høyt nivå i Norge. Han har blant annet vunnet to nordiske mesterskap, seks NM - gull og én kongepokal. På 80 - tallet var han utdannings-konsulent i Norges Vektløfterforbund. Egon er idag en aktiv veteranløfter for Grenland Atletklubb.

Fredrik Kvist Gyllensten

Trykk for å lese mer om Fredrik

Fredrik Kvist Gyllensten

Fredrik (f. 1990) er coach innen vektløfting og styrkeløft og er selv en aktiv utøver. Han har konkurrert i 73, 77 og 85 kg klassen og har tatt samtlige medaljer de siste årene. Fredrik løfter for Christiania Atletklubb og var med å starte klubben i 2015.

Mauricio Kjelder

Trykk for å lese mer om Mauricio

Mauricio Kjelder

Mauricio (f. 1985) er personlig trener og aktiv vektløfter i veteranklassen. Han har flere nasjonale rekorder i fire vektklasser og tok bronsemedalje under VM Masters i 2022. Mauricio løfter idag for Christiania Atletklubb.

2023 – 2024

Kvinner

Hanna Maroofi

Melissa Schanche

Tinna Ringsaker

Ragnhild Haug Lillegård

Louisa Hjelmås

Celine Mariell Båtnes

Reserveutøvere kvinner

Ane Westrheim

Amelia Mjølstad Khriss

Mari Bolstad

Herrer

Jørgen Kjellevand

Håkon E. Bekkevold

Lars - Frederik Gylseth

Reza Benorouz

Christian Karrestad

Emil Viktor Sveum

Våre regionstrenere

Egon Vee - Haugen

Fredrik Kvist Gyllensten

Mauricio Kjelder

Telefonnummer

Epost

Postadresse