REGIONSAMLING 18. MARS
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/02/Reza-Benorouz-Spydeberg-Atletene.-683x1024.jpg)
Meld deg på samling hos OAK her.
NM SENIOR 2023 STARTLISTE
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2021/08/Copyright-OVR-2021-12-890x1024.jpg)
NM senior om litt over 2 uker! Her finner du startlisten.
STEVNEPROTOKOLL FRA ØM 2023
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2023/01/A01G9479-683x1024.jpg)
Østlandsmesterskapet er vel overstått og tusen takk til Larvik Atletklubb for en solid gjennomført helg! Her finner du stevneprotokollen.
STARTLISTE ØSTLANDSMESTERSKAP 2023
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/01/Jonas-Gronstand-Spydeberg-Atletene-683x1024.jpg)
Helgen 21. – 22. januar 2023 er det duket for årets Østlandsmesterskap. Larvik AK er arrangør og mesterskapet går av stabelen i Stavernhallen. Du finner startlisten her.
REGIONSAMLING LØRDAG 7. JANUAR 2023
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/02/A01G6435-1024x729.jpg)
Årets første regionssamling lørdag 7. januar hos Christiania Atletklubb. Meld deg på her!
RESULTATER NM LAG FINALE SENIOR 2022
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2021/11/NM-Lag-Jorgen-10-1024x683.jpg)
Lørdag 10. desember arrangerte Spydeberg Atletene året NM lag finale for senior i Spydeberghallen. Her finner du resultatene.
REGIONSSAMLING LØRDAG 3. DESEMBER
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/01/8.12.2021-16_23_41-785x1024.jpg)
Meld deg på regionssamling lørdag 3. desember.
GULL TIL GJØVIK UNGDOM PÅ NM UNGOM
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/02/A01G6750-726x1024.jpg)
NM ungdom 5.11.2022 og gull til Emil Sveum.
TRENER 1 KURS PÅ HAMAR
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/02/A01G6557-1024x656.jpg)
Bli med på Trener 1 hos Storhamar FF og AK på Hamar. Kurset holdes av Roger Myrholt.
INVITASJON TIL ØSTLANDSMESTERSKAP 2023
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/01/Hans-Robert-Krefting-Spydeberg-atlene-pep-talk-1024x723.jpg)
ØM 2023 arrangeres 21. – 22 januar av Larvik Atletklubb. Meld deg på via klubben innen 31.12.2022