INVITASJON TIL REGIONSSAMLING 12. FEBRUAR 2022
Velkommen til vintersammling for regionens utøvere lørdag 12. februar 2022. Invitasjon med nødvendig informasjon samt lenke til påmeldingsskjema finner du her: Sted: NAJS / Oslo Atleklubb. Tårngata 15, 0580 Oslo Kursinstruktører: Egon Vee-Haugen | egonveehaugen@gmail.com Fredrik Kvist Gyllensten | coach@fredrikgyllensten.no Tid: kl. 10.00 – 16.00 (mulig vi avslutter litt før) Antall plasser: 15 Frist for […]
STARTLISTE OG INFORMASJON: ØSTLANDSMESTERSKAP 2022
Førstkommende helg 22. – 23. januar arrangeres nok et Østlandsmesterskap (LM) i god regi av Spydeberg Atletene. Til start stiller 75 utøvere, både junior, ungdom, senior og veteranløftere. Startlisten finner du her Merk! Det kan forekomme endringer i puljene, eksempelvis sammenslåing av puljer. Med tanke på dagens koronasituasjon, ønsker arrangør å informere om følgende retningslinjer […]
INVITASJON TIL ØM 2022
Snart nytt år og nye mesterskap står for tur! Spydeberg Atletene har gleden av å invitere til Østlandsmesterskapet 2022, nærmere bestemt helgen 22. – 23. januar. Invitasjon og informasjon vedrørende påmelding finner dere her. Påmeldingsfrist er innen 31.12.2021. Vi gelder oss til å se dere på nyåret i Spydeberghallen. Mvh Styret
INVITASJON TIL TRENER II
Har du tidligere fullfør Trener 1 kurs, men ikke Trener II? Da har du muligheten nå! Norges Vektløfterforbund inviterer til Trener II kurs helgen 3.-5. desember 2021 og 14. – 16. januar 2022. Kurset holdes på Toppidrettssenteret i Oslo av Jan Egil Trøan og Ronny Fevåg. Trener II bygger på kompetansen og praksisen fra Trener […]
Startliste NM Ungdom 2021
Nok et mesterskap står for tur! Denne gangen er det Norgesmesterskap for Ungdom førstkommende lørdag 6. november 2021. Mesterskapet arrangeres av NVF og Hitra Vektløfterklubb. I følge startlisten stiller 52 utøvere til start, 19 kvinner og 33 menn. Fra regionen vår stiller totalt tre utøvere. Veldig gøy at regionen representeres! Tobias Aarvold (IL Kraftsport) stiller […]
Invitasjon til regionssamling 20. – 21. november 2021
Til klubber tilsuttet Østlandet Vektløfterregion, Endelig kan vi invitere til regionssamling. Denne gangen avholdes det på Gjøvik, på vektløfternes hus på Gjøvik stadion. Inivitasjon, informasjon og link til påmelding finner dere her: Invitasjon til regionssamling 20. – 21 november 2021 (5) Kursinstruktører: Egon Vee-Haugen | egonveehaugen@gmail.com Fredrik Kvist Gyllensten | coach@fredrikgyllensten.no Tid: kl. 09.30 – […]
NM Senior/Lag 2021: stevneprotokoll
Nok et vellykket Norgesmesterskap for Senior er over, og det ikke en dag for sent! Med 108 utøvere påmeldt, og noe frafall, var det likevel to lange dager med et særdeles godt oppmøte fra hele landet. I regionen stilte totalt 25 utøvere, hvor ni av disse tok medalje. Det er så bra!! Gratulerer så masse med […]
Invitasjon til Trener 1
Regionstrener Egon Vee-Haugen holder Trener 1 kurs helgen 30.-31. oktober og 13.-14. november 2021 i Spydeberg. Bor det en trener i deg? Da er dette et innholdsrikt og spennende kurs vi anbefaler veldig. Kurset består av tre moduler, der første modul er E-læring du selv tar før del to og tre. Det må være gjennomført […]
Oppsummering fra NM Veteran 2021
Lørdag 2. oktober ble NM Veteran avholdt i regi av Tysvær Vektløfterklubb. Totalt 33 utøvere stilte til start, derav syv veteraner fra regionen. Oslo Altletklubb og Elverum Atletklubb var representert på plattingen. Oslo Atletklubb har flere aktive veteraner i klubben, og seks av dem dro til Tysvær denne lørdagen for å løfte litt i ruskeværet. […]
PRESTERER MAN BEDRE MED KOSTTILSKUDD?
Les Marie Omestad (NIH) sitt innlegg om kosttilskudd.
