STEVNEPROTOKOLL FRA RM 2022
Årets RM ble arrangert av Christiania Atletklubb med totalt 39 utøvere. Se stream i opptak og stevneprotokollen her.
REGIONSAMLING LØRDAG 29.OKTOBER I OSLO
Regionssamling 29. oktober på Magnat Performance Center i Oslo. Meld deg på her.
REGIONSMESTERSKAP 15. OKTOBER STARTLISTE
Lørdag 15. oktober er det klart for årets regionsmesterskap hos Christiania Atletklubb. Her er startlisten.
REGIONSSAMLING LØRDAG 1. OKTOBER
Nok en regionssamling, denne gangen hos T&IL National. Meld deg på idag.
DOMMERKURS I SPYDEBERG 24. – 25. SEPTEMBER 2022
Dommerkurs arrangeres hos Gym Thonerud med Christian Lysenstøen som instruktur. Meld deg på her.
REGIONSSAMLING 3. SEPTEMBER I SPYDEBERG
Regionssamling igjen, denne gangen hos Gym Thonerud. Meld deg på via påmeldingsskjema. Kun 8 plasser.
DOMMERKURS I OSLO 30. – 31 JULI 22
Dommerkurs i Oslo. Regionen trenger alltid flere dommere. Nicolai Roness loser dere gjennom 2 dager med kurs.
BILDER FRA NM-VEKA/ NM SENIOR 2022
NM Senior 2022 er over og bilder av regionens utøvere ble det tatt mange av. Sjekk ut bildene fra @Kvadtraining.
INTROKURS TIL VEKTLØFTING HOS FORSVARET PÅ LINDERUD
I april 2022 avholdt vi introkurs i vektløfting hos Forsvaret på Linderud i samarbeid med CAK og NVF
NM SENIOR 2022 RESULTATER
NM Senior 2022 i Skien er over for denne gang. Sjekk resultatene her.
