Klokken 0700-0800 startet innveiingen til årets RM ved Østlandet vektløfterregion. Det var en trøtt, kald, men positiv gjeng som veide inn – både løftere og Les mer
Regionsmesterskap
Regionsmesterskap 2020 – VIKTIG INFO
Østlandet Vektløfterregion ønsker velkommen til regionsmesterskapet 2020 hos CrossFit Fredrikstad Adresse:CrossFit FredrikstadF, Gressvikveien 321621 Gressvik Med hele 59 påmeldte til årets regionsmesterskap er vi klare Les mer
Regionsmesterskap 2019 på Gjøvik AK med rekordoppslutning
Lørdag: 8 UK, 2 JK, 21 SK + 4 Veteraner (1 K1, 2 K2, 1 K3). Totalt: 35 Søndag: 2 UM, 2 JM, 17 SM + Les mer
Invitasjon til RM Vektløfting 2019 hos Gjøvik AK
Til regionens klubber: Invitasjon til årets Regionsmesterskap i vektløfting på Gjøvik er sendt ut til klubbene fra leder ved GAK, Tor Kristoffer Klethagen. Det løftes Les mer
INVITASJON REGIONSMESTERSKAP I 5-KAMP
INVITASJON TIL REGIONSMESTERSKAP I 5-KAMP I SPYDEBERG LØRDAG 15. JUNI 2019 TID: LØRDAG 15. JUNI 2019 STED: SPYDEBERGHALLEN, STASJONSGATA 35, 1820 SPYDEBERG INNVEIING: KL.08.00-09.00 STEVNESTART: Les mer
Litt om dameklassen i RM 2015
RM ØSTLANDET 2015 – DE 6 VINNERNE I DAMEKLASSEN Her er en liten billedpresentasjon av de 6 vinnerne i dameklassen under vårt første regionsmesterskap, lørdag Les mer
RM Østlandet 2015 – historisk
Bilde: Daniel Roness i aksjon i støt. RM ØSTLANDET 2015 Lørdag 17. oktober 2015, Spydeberghallen, Spydeberg. Se forhåndsomtale her Les mer
RM Østlandet 2015 – puljeoppsett
RM VEKTLØFTING 2015 Lørdag 17. oktober 2015, Spydeberghallen, Spydeberg. PULJE 1 Vektkl. Kat. Født Navn Lag 85 M1 29.03.76 Vegard Ruud Christiania AK 85 M1 Les mer