Dommerkurs i Spydeberg 9. – 10. oktober 2021

Vi arrangerer nok en gang dommerkurs og denne gangen er det vår ferske dommerinstruktør Christian Lysenstøen som stiller opp for regionen. Kurset vil være i Spydeberg helgen 9. – 10. oktober. 10.00 – 16.00 begge dager.

Idretten trenger flere dommere! Ingen dommer = ingen løfting!

Les innbydelsen under og kontakt utdanningsansvarlig Asta Rønning Fjærli ved spørsmål.

Påmelding skjer via Min Idrett . Merk! Det står Sarpsborg i oversikten, men kurset holdes i Spydeberg.

————————

Vennlig hilsen

Asta Rønning Fjærli – utdanningsansvarlig

vektloftingost@gmail.com

Oversikt over klubbene

Arrangementer

januar, 2022

Følg oss i sosiale medier

Siste nytt

27Jan

REFERAT & BILDER FRA ØSTLANDSMESTERSKAP 2022

Helgen 22. – 23. januar arrangerte Spydeberg Atletene nok en

Les mer

18Jan

STARTLISTE OG INFORMASJON: ØSTLANDSMESTERSKAP 2022

Førstkommende helg 22. – 23. januar arrangeres nok et Østlandsmesterskap

Les mer

26Nov

INVITASJON TIL ØM 2022

Snart nytt år og nye mesterskap står for tur! Spydeberg

Les mer

03Nov

Startliste NM Ungdom 2021

Nok et mesterskap står for tur! Denne gangen er det

Les mer

29Oct

Invitasjon til regionssamling 20. – 21. november 2021

Til klubber tilsuttet Østlandet Vektløfterregion, Endelig kan vi invitere til

Les mer

04Oct

Oppsummering fra NM Veteran 2021

Lørdag 2. oktober ble NM Veteran avholdt i regi av

Les mer

13Sep

Østlandsmesterskap 2021

Informasjon vedrørende Østlandsmesterskap 2021! Lørdag 18. september arrangeres det ØM

Les mer

06Sep

NM Senior 2021

Endelig! NM Senior går snart av stabelen, nærmere bestemt helgen

Les mer

26Jan

INVITASJON TIL REGIONSSAMLING 12. FEBRUAR 2022

Velkommen til vintersammling for regionens utøvere lørdag 12. februar 2022.

Les mer

Relaterte artikler

25Sep

Presterer man bedre med kosttilskudd?

Presterer man bedre med kosttilskudd? Marie Omestad fra Norges idrettshøgskole har sett på holdningene til kosttilskudd blant 16-18 åringer som trener på treningssenter. Hun fikk Anti Doping Norges studentpris for sin oppgave. Les mer om det på hjemmesidene til Anti Doping Norge:https://www.antidoping.no/nyheter/overrasket-over-at-ingen-var-negative-til-kosttilskudd Vi spurte Marie om hun kunne skrive et innlegg for løftebloggen vår, noe […]

Les mer

16Sep

Bilder fra NM 5kamp

Nedlastbare bilder

Les mer

07Sep

Vektløfting for barn og unge

Lær kidsa løfting! Vi tok en prat med regionstrener Egon Vee-Haugen, med 6 NM gull i vektløfting, en historie fra friidrett og lang erfaring med instruksjon av barn, unge, senior og veteranutøvere, for å høre hva han har å si om vektløfting for ungdom! I Østlandet vektløfterregion satser vi tungt på å løfte frem ungdomsutøvere. […]

Les mer

30Aug

Dommerkurs på Elverum AK

Helgen 28. og 29. august holdt vi dommerkurs på Elverum Atletklubb. Det var 5 deltakere, 3 fra Elverum og 2 fra Gjøvik. Vi hadde to frafall fra helgens kurs, men kom oss gjennom en hyggelig helg med mange gode og interessante diskusjoner. IWF har som de fleste vet oppdatert regelverket sitt, så kompendiet som ligger […]

Les mer

09Aug

Vil du ha verv i Østlandet vektløfterregion?

Styret i Østlandet vektløfterregion jobber stadig med å sette sammen en godt fungerende valgkomite. Kunne du tenke deg å bidra til at idretten vår fungerer optimalt i alle ledd? Arbeidet til valgkomiteene er undervurdert i de fleste organisasjonsledd. De som velges til disse komiteene har en meget viktig oppgave i norsk idrett. I det følgende […]

Les mer

Nyhetsbrev

Vi sender ut et nyhetsbrev en gang i blant.

I nyhetsbrevene våre får du referater fra stevner, praktisk informasjon om kommende arrangementer og andre spennende nyheter.

Registrer deg i dag, og få nyhetsbrevet du og. Vi lover – dette er det eneste vi bruker dataene dine til.

Telefonnummer

+47 958 36 159

Epost

vektloftingost@gmail.com

Postadresse

Hunnsvegen 66
2819 Gjøvik