Innbydelse til RM 2020 – RM FLYTTES

Østlandet vektløfterregion inviterer til RM Østlandet i Fredrikstad ved Crossfit Fredrikstad.

Dette er ikke et arrangement i regi av Crossfit Fredrikstad!

RM 2020 er i regi av Østlandet vektløfterregion som et tiltak for å lette ansvaret fra klubbnivå. Det vil ikke være Crossfitaktivitet på boxen denne helgen. Vi har leid hele boxen til RM.

MERK: Les hele smittevernsveilederen i slutten av dokumentet.
MERK2: påmeldingsfristen er satt til ny virkedag.

Påmeldingsfrist er satt til mandag 05. oktober 2020.

NY-innbydelse-RM-Ostlandet-2020-3 Last ned

Ingrid Elise Nilsen | Christiania AK | 64 kg klassen

Oversikt over klubbene

Arrangementer

februar, 2023

Følg oss i sosiale medier

Siste nytt

28Jan

BILDEGALLERI FRA ØM 2023

ØM 2023 var nok et vellykket mesterskap, og kickstartet nytt…

Les mer

STEVNEPROTOKOLL FRA ØM 2023

Østlandsmesterskapet er vel overstått og tusen takk til Larvik Atletklubb…

Les mer

04Jan

STARTLISTE ØSTLANDSMESTERSKAP 2023

Helgen 21. – 22. januar 2023 er det duket for…

Les mer

29Dec

REGIONSSAMLING LØRDAG 7. JANUAR 2023

2023 er rett rundt hjørnet og i den forbindelse inviterer…

Les mer

15Dec

RESULTATER NM LAG FINALE SENIOR 2022

Lørdag 10. desember arrangerte Spydeberg Atletene året NM lag finale…

Les mer

07Nov

GULL TIL GJØVIK UNGDOM PÅ NM UNGOM

Lørdag 5. november ble NM Ungdom arrangert i Vigrestadhallen. Veldig…

Les mer

24Oct

INVITASJON TIL ØSTLANDSMESTERSKAP 2023

I tradisjon tro går Østlandsmesterskapet av i januar 2023. Arrangør…

Les mer

23Oct

STEVNEPROTOKOLL FRA RM 2022

Lørdag 15. oktober ble RM avholdt hos Christiania Atletklubb. Totalt…

Les mer

18Oct

REGIONSSAMLING LØRDAG 29.OKTOBER I OSLO

Velkommen til nok en høstssamling lørdag 29.oktober i Oslo. Pga…

Les mer

09Oct

REGIONSMESTERSKAP 15. OKTOBER STARTLISTE

Lørdag 15. oktober er det klart for årets regionsmesterskap hos…

Les mer

19Sep

REGIONSSAMLING LØRDAG 1. OKTOBER

Invitasjon med nødvendig informasjon samt lenke til påmeldingsskjema finner du her…

Les mer

30Aug

DOMMERKURS I SPYDEBERG 24. – 25. SEPTEMBER 22

Bli med på dommerkurs i september. Påmeldingsfrist 24.9.22 Hvor: Gym…

Les mer

18Aug

REGIONSSAMLING 3. SEPTEMBER I SPYDEBERG

Første høstssamling! Vi arrangerer regionssamling lørdag 3. september hos Gym…

Les mer

13Jul

DOMMERKURS I OSLO 30. – 31 JULI 22

Bli med på dommerkurs i sommer! Hvor: Ullevål stadion, Sognsveien 73,…

Les mer

03Jul

INTROKURS TIL VEKTLØFTING HOS FORSVARET PÅ LINDERUD

I våres ble det satt i gang et pilotprosjekt med…

Les mer

24Jun

NM SENIOR 2022 RESULTATER

NM Senior 2022 på NM – veka er over for…

Les mer

19Jun

REGIONSSAMLING LØRDAG 2. JULI

Nok en samling står for tur! Vi arrangerer sommersamling lørdag…

Les mer

09Jun

NM SENIOR PÅ NM – VEKA 2022

Om knappe to uker er det Norgesmesterskap for senior, denne…

Les mer

01Jun

EKSTRAORDINÆRE SAKER I STYREMØTE

Her kan dere lese referat fra de ekstraordinære sakene vi…

Les mer

19May

INVITASJON TIL REGIONSSAMLING 4.JUNI

Snart er det sommer og vi kickstarter sommermåneden juni med…

Les mer

30Apr

INVITASJON TIL NM SENIOR 22 – 23. JUNI 2022

NM Senior nærmer seg, og i år går det av…

Les mer

27Mar

INVITASJON TIL REGIONSSAMLING LØRDAG 16. APRIL

Velkommen til vårsamling for regionens utøvere lørdag 16 april 2022.…

Les mer

21Feb

REGIONSSAMLING, BILDER OG HADET METER’N!

Lørdag 12. februar arrangerte vi årets første regionssamling i lokalene…

Les mer

04Feb

DOMMERKURS PÅ ELVERUM 12.-13. FEBRUAR 2022

Nytt år, nytt dommerkurs! Hvor: Torolf Storsveens veg 13, 2406…

Les mer

31Jan

BILDER OG VIDEO FRA NM SENIOR & LAG 2021

Stort takk til KvadTraining v/ Nicholas Oscar van Eck som…

Les mer

27Jan

REFERAT & BILDER FRA ØSTLANDSMESTERSKAP 2022

Helgen 22. – 23. januar arrangerte Spydeberg Atletene nok en…

Les mer

18Jan

STARTLISTE OG INFORMASJON: ØSTLANDSMESTERSKAP 2022

Førstkommende helg 22. – 23. januar arrangeres nok et Østlandsmesterskap…

Les mer

26Nov

INVITASJON TIL ØM 2022

Snart nytt år og nye mesterskap står for tur! Spydeberg…

Les mer

03Nov

Startliste NM Ungdom 2021

Nok et mesterskap står for tur! Denne gangen er det…

Les mer

29Oct

Invitasjon til regionssamling 20. – 21. november 2021

Til klubber tilsuttet Østlandet Vektløfterregion, Endelig kan vi invitere til…

Les mer

04Oct

Oppsummering fra NM Veteran 2021

Lørdag 2. oktober ble NM Veteran avholdt i regi av…

Les mer

13Sep

Østlandsmesterskap 2021

Informasjon vedrørende Østlandsmesterskap 2021! Lørdag 18. september arrangeres det ØM…

Les mer

06Sep

NM Senior 2021

Endelig! NM Senior går snart av stabelen, nærmere bestemt helgen…

Les mer

Relaterte artikler

03Jul

INTROKURS TIL VEKTLØFTING HOS FORSVARET PÅ LINDERUD

I våres ble det satt i gang et pilotprosjekt med Norges Vektløfterforbund og Christiania Atletklubb, med mål om å lage gode “introkurs til vektløfting”, som kan arrangeres flere ganger i året for folk som har lyst til å bli bedre kjent med idretten. Piloten ble gjort hos Forsvaret på Linderud med en engasjert og veltrent […]

Les mer

27Feb

Hva kan du om Fair Play i vektløfting?

Fair Play. For utøvere Som utøver. trener, forelder eller publikummer har du et ansvar for at du oppfører deg i den rette Fair Play-ånd. Det er kanskje enkelt å si, men hva betyr det? Fair Play betyr at du som utøver, trener og lagleder må: Ta godt vare på andre og inkluder nye lagkamerater Unngå […]

Les mer

25Sep

Presterer man bedre med kosttilskudd?

Presterer man bedre med kosttilskudd? Marie Omestad fra Norges idrettshøgskole har sett på holdningene til kosttilskudd blant 16-18 åringer som trener på treningssenter. Hun fikk Anti Doping Norges studentpris for sin oppgave. Les mer om det på hjemmesidene til Anti Doping Norge:https://www.antidoping.no/nyheter/overrasket-over-at-ingen-var-negative-til-kosttilskudd Vi spurte Marie om hun kunne skrive et innlegg for løftebloggen vår, noe […]

Les mer

16Sep

Bilder fra NM 5kamp

Nedlastbare bilder

Les mer

07Sep

Vektløfting for barn og unge

Lær kidsa løfting! Vi tok en prat med regionstrener Egon Vee-Haugen, med 6 NM gull i vektløfting, en historie fra friidrett og lang erfaring med instruksjon av barn, unge, senior og veteranutøvere, for å høre hva han har å si om vektløfting for ungdom! I Østlandet vektløfterregion satser vi tungt på å løfte frem ungdomsutøvere. […]

Les mer

Nyhetsbrev

Vi sender ut et nyhetsbrev en gang i blant.

I nyhetsbrevene våre får du referater fra stevner, praktisk informasjon om kommende arrangementer og andre spennende nyheter.

Registrer deg i dag, og få nyhetsbrevet du og. Vi lover – dette er det eneste vi bruker dataene dine til.

Telefonnummer

+47 958 36 159

Epost

vektloftingost@gmail.com

Postadresse

Hunnsvegen 66
2819 Gjøvik