Innbydelse til RM 2020 – RM FLYTTES

Østlandet vektløfterregion inviterer til RM Østlandet i Fredrikstad ved Crossfit Fredrikstad.

Dette er ikke et arrangement i regi av Crossfit Fredrikstad!

RM 2020 er i regi av Østlandet vektløfterregion som et tiltak for å lette ansvaret fra klubbnivå. Det vil ikke være Crossfitaktivitet på boxen denne helgen. Vi har leid hele boxen til RM.

MERK: Les hele smittevernsveilederen i slutten av dokumentet.
MERK2: påmeldingsfristen er satt til ny virkedag.

Påmeldingsfrist er satt til mandag 05. oktober 2020.

NY-innbydelse-RM-Ostlandet-2020-3 Last ned

Ingrid Elise Nilsen | Christiania AK | 64 kg klassen

Oversikt over klubbene

Arrangementer

september, 2021

Følg oss i sosiale medier

Siste nytt

13Sep

Østlandsmesterskap 2021

Informasjon vedrørende Østlandsmesterskap 2021! Lørdag 18. september arrangeres det ØM

Les mer

06Sep

NM Senior 2021

Endelig! NM Senior går snart av stabelen, nærmere bestemt helgen

Les mer

25Sep

Presterer man bedre med kosttilskudd?

Presterer man bedre med kosttilskudd? Marie Omestad fra Norges idrettshøgskole

Les mer

22Sep

ØM 2021: Stevneprotokoll

ØM gikk så det suste i helgen! Her finner dere

Les mer

20Sep

NM Senior 2021 startliste

NM Senior nærmer seg, og som dere vet går det

Les mer

Relaterte artikler

25Sep

Presterer man bedre med kosttilskudd?

Presterer man bedre med kosttilskudd? Marie Omestad fra Norges idrettshøgskole har sett på holdningene til kosttilskudd blant 16-18 åringer som trener på treningssenter. Hun fikk Anti Doping Norges studentpris for sin oppgave. Les mer om det på hjemmesidene til Anti Doping Norge:https://www.antidoping.no/nyheter/overrasket-over-at-ingen-var-negative-til-kosttilskudd Vi spurte Marie om hun kunne skrive et innlegg for løftebloggen vår, noe […]

Les mer

16Sep

Bilder fra NM 5kamp

Nedlastbare bilder

Les mer

07Sep

Vektløfting for barn og unge

Lær kidsa løfting! Vi tok en prat med regionstrener Egon Vee-Haugen, med 6 NM gull i vektløfting, en historie fra friidrett og lang erfaring med instruksjon av barn, unge, senior og veteranutøvere, for å høre hva han har å si om vektløfting for ungdom! Olympisk vektløfting er i vinden som aldri før. Med fremveksten av CrossFit […]

Les mer

30Aug

Dommerkurs på Elverum AK

Helgen 28. og 29. august holdt vi dommerkurs på Elverum Atletklubb. Det var 5 deltakere, 3 fra Elverum og 2 fra Gjøvik. Vi hadde to frafall fra helgens kurs, men kom oss gjennom en hyggelig helg med mange gode og interessante diskusjoner. IWF har som de fleste vet oppdatert regelverket sitt, så kompendiet som ligger […]

Les mer

09Aug

Vil du ha verv i Østlandet vektløfterregion?

Styret i Østlandet vektløfterregion jobber stadig med å sette sammen en godt fungerende valgkomite. Kunne du tenke deg å bidra til at idretten vår fungerer optimalt i alle ledd? Arbeidet til valgkomiteene er undervurdert i de fleste organisasjonsledd. De som velges til disse komiteene har en meget viktig oppgave i norsk idrett. I det følgende […]

Les mer

Nyhetsbrev

Vi sender ut et nyhetsbrev en gang i blant.

I nyhetsbrevene våre får du referater fra stevner, praktisk informasjon om kommende arrangementer og andre spennende nyheter.

Registrer deg i dag, og få nyhetsbrevet du og. Vi lover – dette er det eneste vi bruker dataene dine til.

Telefonnummer

+47 958 36 159

Epost

vektloftingost@gmail.com

Postadresse

Hunnsvegen 66
2819 Gjøvik