I år har følgende utøvere takket ja til en plass på regionslaget.
Melissa Schanche – Spydeberg Atletene
Maren Fikse – Gjøvik Atletklubb
Celine Mariell Bertheussen – Spydeberg Atletene
Ragnhild Haug Lillegård – Oslo Atletklubb
Daniel Strømsborg Roness – Spydeberg Atletene
Reza Benorouz – Spydeberg Atletene
Eirik Mølmshaug – Lørenskog Atletklubb
Jørgen Kjellevand – Spydeberg Atletene
Melissa Skancke 
Maren Fikse 
Celine Mariell Bertheussen 
Ragnhild Haug Lillegård 
Daniel Strømsborg Roness 
Reza Benorouz 
Jørgen Kjellevand 
Eirik Mølmshaug
Følgende er planen for regionslaget 2020
- Utøvere på regionslaget vil kalles inn til regionssamlinger.
- Etter at utøveren har takket ja til å delta på laget orventes det at utøvereren i samarbeid med regionstrenerne utarbeider årsplaner og lager en grov skisse over hvordan årets treningsfaser skal gjennomføres.
- Utøveren vil få tett oppfølging av regionstrenerne. Det forventes at utøvereren gjennomfører trenernes utarbeide årsplaner, følger stevneoppkjøringer med mer.
- Utøveren vil ha anledning til å kontakte regionstrenerne med spørsmål om trening, kosthold og andre spørsmål knyttet til regionslaget. Vi oppfordrer sterkt til å bruke denne muligheten godt.
Fredrik Kvist Gyllensten, regionstrener
Egon Vee-Haugen, regionstrener
Celine Mariell Bertheussen, regionstreneransvarlig
