Foto: Solveig Jåstad | Instagram: jaastad
Det er kun én uke igjen til NM Senior 2020 går av stabelen i Vigrestadhallen.
Startliste per. 31.januar 2020 finner du her: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fFkzGv6jeQTm56dX5T7iCcIphyljAiR6/edit#gid=815831644
mai, 2022
Snart er det sommer og vi kickstarter sommermåneden juni med
Velkommen til vårsamling for regionens utøvere lørdag 16 april 2022.
Lørdag 12. februar arrangerte vi årets første regionssamling i lokalene
Nytt år, nytt dommerkurs! Hvor: Torolf Storsveens veg 13, 2406
Stort takk til KvadTraining v/ Nicholas Oscar van Eck som
Helgen 22. – 23. januar arrangerte Spydeberg Atletene nok en
Førstkommende helg 22. – 23. januar arrangeres nok et Østlandsmesterskap
Til klubber tilsuttet Østlandet Vektløfterregion, Endelig kan vi invitere til
Informasjon vedrørende Østlandsmesterskap 2021! Lørdag 18. september arrangeres det ØM
Fair Play. For utøvere Som utøver. trener, forelder eller publikummer har du et ansvar for at du oppfører deg i den rette Fair Play-ånd. Det er kanskje enkelt å si, men hva betyr det? Fair Play betyr at du som utøver, trener og lagleder må: Ta godt vare på andre og inkluder nye lagkamerater Unngå […]
Presterer man bedre med kosttilskudd? Marie Omestad fra Norges idrettshøgskole har sett på holdningene til kosttilskudd blant 16-18 åringer som trener på treningssenter. Hun fikk Anti Doping Norges studentpris for sin oppgave. Les mer om det på hjemmesidene til Anti Doping Norge:https://www.antidoping.no/nyheter/overrasket-over-at-ingen-var-negative-til-kosttilskudd Vi spurte Marie om hun kunne skrive et innlegg for løftebloggen vår, noe […]
Lær kidsa løfting! Vi tok en prat med regionstrener Egon Vee-Haugen, med 6 NM gull i vektløfting, en historie fra friidrett og lang erfaring med instruksjon av barn, unge, senior og veteranutøvere, for å høre hva han har å si om vektløfting for ungdom! I Østlandet vektløfterregion satser vi tungt på å løfte frem ungdomsutøvere. […]
Helgen 28. og 29. august holdt vi dommerkurs på Elverum Atletklubb. Det var 5 deltakere, 3 fra Elverum og 2 fra Gjøvik. Vi hadde to frafall fra helgens kurs, men kom oss gjennom en hyggelig helg med mange gode og interessante diskusjoner. IWF har som de fleste vet oppdatert regelverket sitt, så kompendiet som ligger […]
Vi sender ut et nyhetsbrev en gang i blant.
I nyhetsbrevene våre får du referater fra stevner, praktisk informasjon om kommende arrangementer og andre spennende nyheter.
Registrer deg i dag, og få nyhetsbrevet du og. Vi lover – dette er det eneste vi bruker dataene dine til.
+47 958 36 159
vektloftingost@gmail.com
Hunnsvegen 66
2819 Gjøvik