REGIONSAMLING 11. MAI
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2024/05/Skjermbilde-2024-05-12-kl.-09.31.07-1024x654.png)
Lørdag 11. mai arrangerte vi samling med de nordligste klubbene i regionen. Les om dagen her.
TRENER 1 KURS PÅ HAMAR
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/02/A01G6557-1024x656.jpg)
Bli med på Trener 1 hos Storhamar FF og AK på Hamar. Kurset holdes av Roger Myrholt.
DOMMERKURS I OSLO 30. – 31 JULI 22
![Foto: Bernat Tabau](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2020/10/FredrikstadVLS_-423-1024x683.jpg)
Dommerkurs i Oslo. Regionen trenger alltid flere dommere. Nicolai Roness loser dere gjennom 2 dager med kurs.
INTROKURS TIL VEKTLØFTING HOS FORSVARET PÅ LINDERUD
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/07/IMG_20220403_113145-1-1024x768.jpg)
I april 2022 avholdt vi introkurs i vektløfting hos Forsvaret på Linderud i samarbeid med CAK og NVF
INVITASJON TIL REGIONSSAMLING LØRDAG 16. APRIL
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/02/A01G6357-1024x628.jpg)
Nok en regionssamling står for tur, meld deg på innen 11. april.
INVITASJON TIL TRENER 1
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/02/A01G6650-2-1024x657.jpg)
Bor det en trener i deg? Nytt trener 1 kurs kommer i mars. Meld deg på via Min Idrett.
DOMMERKURS PÅ ELVERUM 12.-13. FEBRUAR 2022
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/01/Tripple-hvitt-pa-dommere.jpg)
Første dommerkurs i år, med kursholder Christian Lysenstøen. Meld deg på her.
INVITASJON TIL TRENER II
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2021/10/A01G7018_Original-683x1024-1.jpg)
Har du tidligere fullfør Trener 1 kurs, men ikke Trener II? Da har du muligheten nå! Norges Vektløfterforbund inviterer til Trener II kurs helgen 3.-5. desember 2021 og 14. – 16. januar 2022. Kurset holdes på Toppidrettssenteret i Oslo av Jan Egil Trøan og Ronny Fevåg. Trener II bygger på kompetansen og praksisen fra Trener […]
Invitasjon til Trener 1
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2021/10/A01G7018_Original-683x1024-1.jpg)
Regionstrener Egon Vee-Haugen holder Trener 1 kurs helgen 30.-31. oktober og 13.-14. november 2021 i Spydeberg. Bor det en trener i deg? Da er dette et innholdsrikt og spennende kurs vi anbefaler veldig. Kurset består av tre moduler, der første modul er E-læring du selv tar før del to og tre. Det må være gjennomført […]
Dommerkurs i Spydeberg 9. – 10. oktober 2021
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2021/09/1-724x1024-1.png)
Vi arrangerer nok en gang dommerkurs og denne gangen er det vår ferske dommerinstruktør Christian Lysenstøen som stiller opp for regionen. Kurset vil være i Spydeberg helgen 9. – 10. oktober. 10.00 – 16.00 begge dager. Idretten trenger flere dommere! Ingen dommer = ingen løfting! Les innbydelsen under og kontakt utdanningsansvarlig Asta Rønning Fjærli ved […]