STYREMØTE 1 – 2024
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2024/02/OVRstyremote-1024x536.png)
Les referat fra årets første styremøte.
PROTOKOLL OG REFERAT FRA ÅRSMØTE 2023
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/02/A01G6497-683x1024.jpg)
Her kan du lese referat fra årsmøte 2023.
INTROKURS TIL VEKTLØFTING HOS FORSVARET PÅ LINDERUD
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/07/IMG_20220403_113145-1-1024x768.jpg)
I april 2022 avholdt vi introkurs i vektløfting hos Forsvaret på Linderud i samarbeid med CAK og NVF
EKSTRAORDINÆRE SAKER I STYREMØTE
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/02/A01G6497-683x1024.jpg)
Les referat fra ekstraordinære saker vi har behandlet hittil i år.
REGIONSAMLING, BILDER OG HADET METER’N!
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/02/Jonas-Gronstad-Spydeberg-Atletene..-777x1024.jpg)
Endelig kunne vi møtes igjen i “normale” forhold. Les om regionssamlingen 12.februar og se bilder fra dagen.
REFERAT & BILDER FRA ØSTLANDSMESTERSKAP 2022
![](https://vektloftingost.no/wp-content/uploads/2022/01/Evelina-Gailabo-Oslo-Atletklubb-683x1024.jpg)
Helgen 22. – 23. januar arrangerte Spydeberg Atletene nok en gang et mesterskap, og årets Østlandsmesterskap sto for tur. Med noe frafall i forkant, var det totalt 55 utøvere som møtte opp og løftet i løpet av de to dagene, i god regi av Spydeberg Atletene og Østlandet Vektløfterregion for å overholde smittevern. LØRDAG startet […]