Storfint besøk fra Polen
Zygmunt Smalcerz, en tidligere polsk vektløfter besøkte nylig Norge! Zygmunt, med sine 1 meter og 53 cm over bakken, hadde sine gulldager på 70 – tallet med flere gullmedaljer på merittlisten. Han har vært hovedtrener for det polske landslaget og trente dem fram til OL 2008. Fra 2010 har han vært hovedtrener på United States […]
60-årsjubileum for T&IL National
Den 30.11.2019 hadde vektløftergruppa i National 60 års-jubileum og feiret med god mat og kaker. Det ble jubileumsquiz og tilbakeblikk på gamle glansdager. Visning av vhs-filmer med tidligere helter ble det også. Ved anledningen fikk Leik Simon Aas utdelt Nationals fortjenestepokal for sin lange innsats i klubben. Gratulerer! Starten på vektløftinga i Sarpsborg skjedde da […]
Ekstraordinær samling for regionslaget på Olympiatoppen
I helgen hadde regionen fått tilbud fra forbundet om må bruke overnattingsdøgn hos Olympiatoppen. Det resulterte i en samling med mange fremmøtte og forhåpentligvis fornøyde deltakere på ekstraordinær treningssamling for regionslaget. Vi startet opp lørdag morgen kl 10 med forholdsvis lette vekter i styrkerykk og styrkevending/kickstøt. Noen hadde eget program og fulgte dette. Flere av deltagerne skulle delta på NM lag […]
Dommerkurs på Gjøvik AK
I helgen holdt regionen dommerkurs for alle klubber i regionen. Det var egentlig 8 påmeldte, men kun 4 deltok da kurset fant sted på Vektløfternes hus på Gjøvik. På lørdag gikk vi gjennom kursmateriellet med gode diskusjoner, og rakk allikevel bli ferdig i god tid før middag. Her er de nyutdannede dommerne etter endt kurs. […]
Referat fra ekstraordinært ting i Oslo Idrettskrets avholdt 21.10.19
På vegne av styret i Oslo Idrettskrets (OIK) ble det avholdt ekstraordinært kretsting på Osloidrettens Hus Dato: 21.10.2019 Sted: Idrettens Hus, Ekebergveien 101. Oslo Tilstede fra styret: Janicke Walle Bakgrunnen for det ekstraordinære tinget som ble avholdt mandag 21.10.2019 var i forbindelse med behandling av økonomisk ramme og låneopptak til realisering av nytt Osloidrettens Hus. […]
Regionsmesterskap 2019 på Gjøvik AK med rekordoppslutning
Lørdag: 8 UK, 2 JK, 21 SK + 4 Veteraner (1 K1, 2 K2, 1 K3). Totalt: 35 Søndag: 2 UM, 2 JM, 17 SM + 5 Veteraner (1 M1, 1 M2, 1M3, 1 M4, 1 M7) Totalt: 26 Antall påmeldte: 69Antall deltakere: 61 og dermed ny regionsrekord! I 2018 var det 41 deltakere ved RM, mens […]
Hvordan fungerer de forskjellige seriene i NVF?
Vektløfting i Norge – en innføring for nykommere. I vektløfting konkurreres det i øvelsene rykk og støt. I begge øvelsene går konkurransen ut på å løfte vektstangen opp på strake armer over hodet. Hovedkonkurransen i norsk vektløfting er lagserien. I tillegg kommer 5kampserien. Lagserien 1. Regler for lagserien: a) Lagserien i alle alderskategorier går over fire […]
Stevneprotokoll RM 5 kamp 15.juni 2019
Klikk her: https://vektlofting.klubb.nif.no/dokumentarkiv/_layouts/15/WopiFrame.aspx?sourcedoc=/dokumentarkiv/Documents/20190615%20Stevneprotokoll%20RM%205%20kamp%20%C3%98stlandet%20VR.xlsx&action=default h
REFERAT FRA REGIONSMESTERSKAP 5 – KAMP
Da var det nok en gang duket for et RM 5 – kamp. Denne gangen i Spydeberghallen lørdag 15.juni 2019. Arrangør var Spydebergatletene, og med Johan Thonerud selv i ilden i Finland (EM veteran), var Christian Lysenstøen med hjelpere klare til å holde tempo oppe gjennom hele dagen. Med knallblå himmel, 25 grader og stekende […]
Klubbesøk på T&IL National
Besøk av regionstrener i Sarpsborg Den 18.02.19 var regionstrener på besøk hos T&IL National. Det ble som så ofte før terpet på teknikk. Utgangsstilling, 1.drag og tilslag var i hovedsak de viktigste punkter det ble rettet på. Utøverne forsto hvor viktig utgangsstillingen og et rolig bunndrag var for en korrekt utførelse av løftet, og […]
