Startliste NM Senior 2020
Her finner du startliste per 31.januar 2020 for NM Senior.
Protokoll fra årsmøte 15. februar 2020
15. februar 2020 ble årsmøte avholdt på Idrettens Hus på Ullevål i Oslo. En god gjennomgang av aktiviteter i 2019 og planer for 2020.
Regionslaget 2020
Våre regionstrenere Fredrik Kvist Gyllensten og Egon Vee-Haugen skal trene åtte løftere på regionslaget i 2020.
Tingdokumenter – årsmøte 2020
Her er årets tingdokumenter. Små endringer kan forekomme før tinget, det vil bli opplyst om.
Østlandsmesterskap 2020 – nok en suksess!
Helgen 25-26.januar arrangerte Spydeberg Atletene nok et mesterskap i flotte Spydeberghallen.
Nye Dommerregler 2018,2019 og 2020!
IWF har lagt ut nye dommerrehgler for 2020! Vi oppfordrer alle dommere i regionen til å ta en titt.
Storfint besøk fra Polen – regionslaget på Olympiatoppen!
Helgen 13-25. desember ble det avholdt en toppidrettssamling på Olympiatoppen, hvor treneren Zygmunt Smalcerz, som den senere tiden har reist rundt i Norge som trener og kursholder på oppdrag av NVF, var til stede. Både utøvere fra vårt egen regionslag, andre topp rangerte utøvere i regionen, og et par av landets beste utøvere utenfor vår […]
Storfint besøk fra Polen
Zygmunt Smalcerz, en tidligere polsk vektløfter besøkte nylig Norge! Zygmunt, med sine 1 meter og 53 cm over bakken, hadde sine gulldager på 70 – tallet med flere gullmedaljer på merittlisten. Han har vært hovedtrener for det polske landslaget og trente dem fram til OL 2008. Fra 2010 har han vært hovedtrener på United States […]
60-årsjubileum for T&IL National
Den 30.11.2019 hadde vektløftergruppa i National 60 års-jubileum og feiret med god mat og kaker. Det ble jubileumsquiz og tilbakeblikk på gamle glansdager. Visning av vhs-filmer med tidligere helter ble det også. Ved anledningen fikk Leik Simon Aas utdelt Nationals fortjenestepokal for sin lange innsats i klubben. Gratulerer! Starten på vektløftinga i Sarpsborg skjedde da […]
Ekstraordinær samling for regionslaget på Olympiatoppen
I helgen hadde regionen fått tilbud fra forbundet om må bruke overnattingsdøgn hos Olympiatoppen. Det resulterte i en samling med mange fremmøtte og forhåpentligvis fornøyde deltakere på ekstraordinær treningssamling for regionslaget. Vi startet opp lørdag morgen kl 10 med forholdsvis lette vekter i styrkerykk og styrkevending/kickstøt. Noen hadde eget program og fulgte dette. Flere av deltagerne skulle delta på NM lag […]
