BILDEGALLERI FRA ØM 2023

ØM 2023 var nok et vellykket mesterskap, og kickstartet nytt år med en god standard for kommende stevner og mesterskap dette året. Håper alle hadde en fin helg, både foran, på, ved siden og bak plattingen. Det ble også tatt et par tusen bilder i løpet av helgen, og under finner du en god blanding […]

STEVNEPROTOKOLL FRA ØM 2023

Østlandsmesterskapet er vel overstått og tusen takk til Larvik Atletklubb for en solid gjennomført helg! 70 utøver endte opp med å veie inn og delta på ØM, med en startliste som strakk seg fra 12 til 82 år! Det lover virkelig godt for dere som skal holde på med vekløfting i mange år til. Her […]

STARTLISTE ØSTLANDSMESTERSKAP 2023

Helgen 21. – 22. januar 2023 er det duket for årets Østlandsmesterskap. Larvik AK er arrangør og mesterskapet går av stabelen i Stavernhallen. 84 utøvere skal være med, hvor totalt 37 av disse er utøvere fra regionen. Godt representert av Christiania AK, Oslo AK, Elverum AK, Lørenskog AK, Gjøvik AK og Spydeberg Atletene. Som alltid […]

REGIONSSAMLING LØRDAG 7. JANUAR 2023

2023 er rett rundt hjørnet og i den forbindelse inviterer vi til årets første regionssamling lørdag 7. januar hos Christiania Atletklubb. Invitasjon med nødvendig informasjon samt lenke til påmeldingsskjema finner du her Sted:  Idrettens Hus Nordbyen. Haavard Martinsens vei 30, 0978 Oslo Kursinstruktører: Fredrik Kvist Gyllensten | coach@fredrikgyllensten.no Mauricio Kjeldner | mauricio.kjeldner@gmail.com Tid: kl. 12.00 – 17.00 […]

RESULTATER NM LAG FINALE SENIOR 2022

Lørdag 10. desember arrangerte Spydeberg Atletene året NM lag finale for senior i Spydeberghallen. Fra regionen stilte tre lag til start; Spydeberg Atletene med både damelag og herrelag og for første gang i klubbens historie stilte Oslo Atletklubb med et damelag! Det er absolutt på tide, og vel fortjent. Ble pallplass på begge lag fra […]

GULL TIL GJØVIK UNGDOM PÅ NM UNGOM

Lørdag 5. november ble NM Ungdom arrangert i Vigrestadhallen. Veldig godt oppmøte med totalt 50 unge utøvere på plattingen. Fra regionen stilte fire løftere, alle fra Gjøvik Atletklubb. Emil Viktor Sveum (-61 kg) tok gull i sin klasse med 75 i rykk og 90 i støt. Meget godt resultat! Samme gjorde Benjamin Aarvold (-102 kg) […]

INVITASJON TIL ØSTLANDSMESTERSKAP 2023

I tradisjon tro går Østlandsmesterskapet av i januar 2023. Arrangør i år er Larvik Atletklubb og mesterskapet avholdes i Stavernshallen i Stavern. Meld deg på via klubben din innen 31. desember 2022. Påmeldingsskjema finner dere her   Vel møtt til ØM 2023. Mvh Styret

STEVNEPROTOKOLL FRA RM 2022

Lørdag 15. oktober ble RM avholdt hos Christiania Atletklubb. Totalt 39 utøvere møtte opp og løftet. Stevneprotokollen finner du her. Vel gjennomført stevne fra arrangør med god hjelp fra samtlige andre i regionen. Stevnet ble streamet og dersom du ønsker å se alle puljene igjen, finner du de her på Youtube.

REGIONSSAMLING LØRDAG 29.OKTOBER I OSLO

Velkommen til nok en høstssamling lørdag 29.oktober i Oslo. Pga teknisk feil fra leverandør av hjemmesiden, får vi ikke lastet opp selve invitasjonen her. All nødvendig informasjon ligger i link under/informasjon under. Direkte link til påmelding her Sted: Magnat Performance Center, Drammensveien 130, 0277 Oslo (Litt forbi Tesla) Kursinstruktører: Fredrik Kvist Gyllensten | coach@fredrikgyllensten.no Egon […]

REGIONSMESTERSKAP 15. OKTOBER STARTLISTE

Lørdag 15. oktober er det klart for årets regionsmesterskap hos Christiania Atletklubb i Groruddalen. Her finner dere startliste. Masse lykke til! Mvh Styret

REGIONSSAMLING LØRDAG 1. OKTOBER

Invitasjon med nødvendig informasjon samt lenke til påmeldingsskjema finner du her Direktelenke til påmelding: https://forms.gle/teHyS7U2vQjWRDRX6 Sted:  T & IL National, Sandesundsveien 10B, 1724 Sarpsborg. Kursinstruktører: Fredrik Kvist Gyllensten | coach@fredrikgyllensten.no Egon Vee-Haugen | egonveehaugen@gmail.com Tid: kl. 12.00 – 17.00 Maks antall plasser: 8 Frist for påmelding: 25. september 2022 Frist for avmelding: 29. september 2022 Avmelding sendes direkte til janicke_walle@janickewallejensen […]

DOMMERKURS I SPYDEBERG 24. – 25. SEPTEMBER 22

Bli med på dommerkurs i september. Påmeldingsfrist 24.9.22 Hvor:  Gym Thonerud (Spydeberghallen), Snarveien 1, 1820 Spydeberg. Kursinstruktør: Christian Lysenstøen | holoveien70@gmail.com Tid: 09.00 – 15.00 , begge dager Lunsj: 12.00 (kan forekomme endringer) Maks påmeldte: 15 stk Her finner du med informasjon og link til påmelding. Direkte link til Min Idrett for påmelding. Mvh Styret

REGIONSSAMLING 3. SEPTEMBER I SPYDEBERG

Første høstssamling! Vi arrangerer regionssamling lørdag 3. september hos Gym Thonerud i Spydeberg. Invitasjon med nødvendig informasjon samt lenke til påmeldingsskjema finner du her Sted:  Gym Thonerud (Spydeberghallen), Snarveien 1, 1820 Spydeberg. Kursinstruktører: Fredrik Kvist Gyllensten | coach@fredrikgyllensten.no Egon Vee-Haugen | egonveehaugen@gmail.com Tid: kl. 12.00 – 17.00 Maks antall plasser: 8 Frist for påmelding: 30. august 2022 Frist for […]

DOMMERKURS I OSLO 30. – 31 JULI 22

Bli med på dommerkurs i sommer! Hvor: Ullevål stadion, Sognsveien 73, 0854 Oslo Kursinstruktør: Nicolai Roness | nicolai.roness@gmail.com Tlf: 95836159 Tid: 10.00 – 15.00 , begge dager Lunsj: 12.00 (kan forekomme endringer) Maks påmeldte: 15 stk  Her finner du invitasjon med informasjon og link til påmelding. Direkte link til Min idrett Mvh Styret

INTROKURS TIL VEKTLØFTING HOS FORSVARET PÅ LINDERUD

I våres ble det satt i gang et pilotprosjekt med Norges Vektløfterforbund og Christiania Atletklubb, med mål om å lage gode “introkurs til vektløfting”, som kan arrangeres flere ganger i året for folk som har lyst til å bli bedre kjent med idretten.  Piloten ble gjort hos Forsvaret på Linderud med en engasjert og veltrent […]

NM SENIOR 2022 RESULTATER

NM Senior 2022 på NM – veka er over for denne gang, og for et opplegg! Flott livestream med Trygve i monitor og ikke minst direketsendingen på NRK1 med intervjuer av utøverne i puljen underveis i konkurransen. Utrolig bra! For nivå det er på samtlige av disse utøverne! Fra regionen stilte til slutt 25 utøvere […]

REGIONSSAMLING LØRDAG 2. JULI

Nok en samling står for tur! Vi arrangerer sommersamling lørdag 2 .juli hos Christiania Atletklubb. Invitasjon med nødvendig informasjon samt lenke til påmeldingsskjema finner du her Sted:  Idrettens Hus Nordbyen. Haavard Martinsens vei 30, 0978 Oslo Kursinstruktører: Fredrik Kvist Gyllensten | coach@fredrikgyllensten.no Mauricio Kjeldner | mauricio.kjeldner@gmail.com Tid: kl. 12.00 – 17.00 Maks antall plasser: 18 Frist for påmelding: 25. […]

NM SENIOR PÅ NM – VEKA 2022

Om knappe to uker er det Norgesmesterskap for senior, denne gangen i en litt annen form enn vi er kjent med. Turen går altså til NM – veka i Skien, et nytt og spennende opplegg for sporten vektløfting. Mange spennende idretter skal konkurrere, sjekk gjerne ut programmet her: https://www.nm-veka.no/mesterskap/skien-2022/program/ Totalt stiller 105 utøvere, 23 klubber […]

EKSTRAORDINÆRE SAKER I STYREMØTE

Her kan dere lese referat fra de ekstraordinære sakene vi har behandlet hittil i år. Dokumentet er løpende, og vil oppdateres etterhvert som saker behandles på mail. Ønsker du/dere å komme med saker til regionsstyrets møter eller behandle ekstraordinære saker, så kan du henvende deg til din klubb som kan sende henvendelsen til regionsstyret. Dersom det […]

INVITASJON TIL REGIONSSAMLING 4.JUNI

Snart er det sommer og vi kickstarter sommermåneden juni med ny regionssamling! Invitasjon med nødvendig informasjon samt lenke til påmeldingsskjema finner du her. Sted: Christiania Atletklubb / CrossFit Groruddalen / Idrettens Hus Nordbyen. Haavard Martinsens vei 30, 0978 Oslo Kursinstruktører: Fredrik Kvist Gyllensten | coach@fredrikgyllensten.no Egon Vee-Haugen | egonveehaugen@gmail.com Tid: kl. 12.00 – 17.00 Antall […]

INVITASJON TIL NM SENIOR 22 – 23. JUNI 2022

NM Senior nærmer seg, og i år går det av stabelen på NM veka i Skien 22 – 23. juni 2022. Kvalifiseringsfrist innen 6. mai 2022 Påmelingfrist via klubb innien 10. mai 2022 Invitasjon fra NVF finner du her: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1kotZN2OTJQ6eDaem_3_4UwX0S8hapbcF

INVITASJON TIL REGIONSSAMLING LØRDAG 16. APRIL

Velkommen til vårsamling for regionens utøvere lørdag 16 april 2022. Invitasjon med nødvendig informasjon samt lenke til påmeldingsskjema finner du her Sted: Magnat Performance Center, Drammensveien 130, 0277 Oslo (Litt forbi Tesla) Kursinstruktører: Fredrik Kvist Gyllensten | coach@fredrikgyllensten.no Mauricio Kjeldner | mauricio.kjeldner@gmail.com Tid: kl. 10.00 – 16.00 Maks antall plasser: 18 Frist for påmelding: 11. […]

REGIONSSAMLING, BILDER OG HADET METER’N!

Lørdag 12. februar arrangerte vi årets første regionssamling i lokalene til Oslo Atletklubb / NAJS.  Totalt 14 løftere ble med på samling og samtlige klubber var tilstede; Gjøvik Atletklubb, Christiania Atletklubb, Oslo Atletklubb, T & IL National, Spydeberg Atletene og IL Kraftsport.  Tre ungdomsløftere, en junior, åtte senior løftere og to veteraner, i tillegg til regionstrenere […]

DOMMERKURS PÅ ELVERUM 12.-13. FEBRUAR 2022

Nytt år, nytt dommerkurs! Hvor: Torolf Storsveens veg 13, 2406 Elverum Kursinstruktør: Christian Lysenstøen / holoveien70@gmail.com Tlf: 482 53 070 Tid: 10.00 – 15.00 , begge dager Lunsj: 12.00 (kan forekomme endringer) Maks påmeldte: 15 stk Her finner du invitasjon med informasjon og link til påmelding. Direkte link til Min idrett: https://idrettskurs.nif.no/courseevents/participants/6185439 Mvh Styret

BILDER OG VIDEO FRA NM SENIOR & LAG 2021

Stort takk til KvadTraining v/ Nicholas Oscar van Eck som tok bilder på NM Senior & Lag 2021, i tillegg til en del kule videosnutter av samtlige løft. Veldig gøy! Foto: Nicholas Oscar van Eck / post@kvadraturenidrettsklubb.no Kontakt ham dersom du ønsker bilder/video fra NM. Vi har også flere enn dette liggende av utøverne som […]

REFERAT & BILDER FRA ØSTLANDSMESTERSKAP 2022

Helgen 22. – 23. januar arrangerte Spydeberg Atletene nok en gang et mesterskap, og årets Østlandsmesterskap sto for tur. Med noe frafall i forkant, var det totalt 55 utøvere som møtte opp og løftet i løpet av de to dagene, i god regi av Spydeberg Atletene og Østlandet Vektløfterregion for å overholde smittevern. LØRDAG startet […]

STARTLISTE OG INFORMASJON: ØSTLANDSMESTERSKAP 2022

Førstkommende helg 22. – 23. januar arrangeres nok et Østlandsmesterskap (LM) i god regi av Spydeberg Atletene. Til start stiller 75 utøvere, både junior, ungdom, senior og veteranløftere. Startlisten finner du her Merk! Det kan forekomme endringer i puljene, eksempelvis sammenslåing av puljer. Med tanke på dagens koronasituasjon, ønsker arrangør å informere om følgende retningslinjer […]

INVITASJON TIL ØM 2022

Snart nytt år og nye mesterskap står for tur! Spydeberg Atletene har gleden av å invitere til Østlandsmesterskapet 2022, nærmere bestemt helgen 22. – 23. januar.   Invitasjon og informasjon vedrørende påmelding finner dere her. Påmeldingsfrist er innen 31.12.2021. Vi gelder oss til å se dere på nyåret i Spydeberghallen. Mvh Styret  

Startliste NM Ungdom 2021

Nok et mesterskap står for tur! Denne gangen er det Norgesmesterskap for Ungdom førstkommende lørdag 6. november 2021. Mesterskapet arrangeres av NVF og Hitra Vektløfterklubb. I følge startlisten stiller 52 utøvere til start, 19 kvinner og 33 menn. Fra regionen vår stiller totalt tre utøvere. Veldig gøy at regionen representeres!  Tobias Aarvold (IL Kraftsport) stiller […]

Invitasjon til regionssamling 20. – 21. november 2021

Til klubber tilsuttet Østlandet Vektløfterregion,  Endelig kan vi invitere til regionssamling. Denne gangen avholdes det på Gjøvik, på vektløfternes hus på Gjøvik stadion. Inivitasjon, informasjon og link til påmelding finner dere her: Invitasjon til regionssamling 20. – 21 november 2021 (5) Kursinstruktører: Egon Vee-Haugen | egonveehaugen@gmail.com Fredrik Kvist Gyllensten | coach@fredrikgyllensten.no Tid: kl. 09.30 – […]

Oppsummering fra NM Veteran 2021

Robert Grønland | Elverum Atletklubb | RM 5 - kamp 2019

Lørdag 2. oktober ble  NM Veteran avholdt i regi av Tysvær Vektløfterklubb. Totalt 33 utøvere stilte til start, derav syv veteraner fra regionen. Oslo Altletklubb og Elverum Atletklubb var representert på plattingen. Oslo Atletklubb har flere aktive veteraner i klubben, og seks av dem dro til Tysvær denne lørdagen for å løfte litt i ruskeværet. […]

Østlandsmesterskap 2021

Informasjon vedrørende Østlandsmesterskap 2021!  Lørdag 18. september arrangeres det ØM Landsmesterskap for både senior og veteran i samtlige regioner i Norge. Innveiing 08 – 09.00.  Stevnestart er 10.00. Fra regionen vår har vi samtlige løftere som skal delta. Her finner du foreløpig startliste: Startliste ØM 2021 (Venter på deltakerliste fra Grenland Atletklubb og Tønsbergkameratene)  Stevnet desentraliseres, og […]

NM Senior 2021

Endelig! NM Senior går snart av stabelen, nærmere bestemt helgen 16.-17. oktober i Spydeberghallen. Vi håper å se mange av dere der! Husk påmeldingfristen mandag 13.september. Nødvendig informasjon finner dere her: https://drive.google.com/file/d/1edUbQMPd6qSYAD09mY6v3N9DHHV6QxwY/view Spydeberg Atletene ønsker NVF, løftere, ledere, funksjonærer og entusiaster velkommen til gode vektløfter dager i Spydeberghallen. Mesterskapet vil bli streamet begge dager. Arrangør sender […]

REGIONSSAMLING LØRDAG 3. DESEMBER

Førjulssamling hos Christiania Atletklubb lørdag 3. desember. Samlingen er åpen for alle, men ungdom og junior prioriteres, deretter senior og veteran. Merk! Egen samling for regionsslaget arrangeres muligens søndag 4. desember, evt etter NM lag. Regionstrenere tar kontakt med laget. Mer informasjon kommer. Invitasjon med nødvendig informasjon samt lenke til påmeldingsskjema finner du her. Direkte lenke til […]

TRENER 1 KURS PÅ HAMAR

Helgen 12. – 13. november og 3. – 4. desember holder vi Trener 1 kurs på Storhamar FF og AK på Hamar. Denne gangen har vi fått tidligere vektløfter Roger Myrholt til å holde kurset. Hvor: Stangevegen 111, 2321 Hamar. Kursinstruktør: Roger Myrholt | rogermyrholt@hotmail.com Tid: kl. 10 – 18 Lørdag, 10-16 Søndag. | lunsj […]