INVITASJON TIL ØM 2022

Snart nytt år og nye mesterskap står for tur! Spydeberg Atletene har gleden av å invitere til Østlandsmesterskapet 2022, nærmere bestemt helgen 22. – 23. januar.   Invitasjon og informasjon vedrørende påmelding finner dere her. Påmeldingsfrist er innen 31.12.2021. Vi gelder oss til å se dere på nyåret i Spydeberghallen. Mvh Styret  

Startliste NM Ungdom 2021

Nok et mesterskap står for tur! Denne gangen er det Norgesmesterskap for Ungdom førstkommende lørdag 6. november 2021. Mesterskapet arrangeres av NVF og Hitra Vektløfterklubb. I følge startlisten stiller 52 utøvere til start, 19 kvinner og 33 menn. Fra regionen vår stiller totalt tre utøvere. Veldig gøy at regionen representeres!  Tobias Aarvold (IL Kraftsport) stiller […]

Invitasjon til regionssamling 20. – 21. november 2021

Til klubber tilsuttet Østlandet Vektløfterregion,  Endelig kan vi invitere til regionssamling. Denne gangen avholdes det på Gjøvik, på vektløfternes hus på Gjøvik stadion. Inivitasjon, informasjon og link til påmelding finner dere her: Invitasjon til regionssamling 20. – 21 november 2021 (5) Kursinstruktører: Egon Vee-Haugen | egonveehaugen@gmail.com Fredrik Kvist Gyllensten | coach@fredrikgyllensten.no Tid: kl. 09.30 – […]

Oppsummering fra NM Veteran 2021

Robert Grønland | Elverum Atletklubb | RM 5 - kamp 2019

Lørdag 2. oktober ble  NM Veteran avholdt i regi av Tysvær Vektløfterklubb. Totalt 33 utøvere stilte til start, derav syv veteraner fra regionen. Oslo Altletklubb og Elverum Atletklubb var representert på plattingen. Oslo Atletklubb har flere aktive veteraner i klubben, og seks av dem dro til Tysvær denne lørdagen for å løfte litt i ruskeværet. […]

Østlandsmesterskap 2021

Informasjon vedrørende Østlandsmesterskap 2021!  Lørdag 18. september arrangeres det ØM Landsmesterskap for både senior og veteran i samtlige regioner i Norge. Innveiing 08 – 09.00.  Stevnestart er 10.00. Fra regionen vår har vi samtlige løftere som skal delta. Her finner du foreløpig startliste: Startliste ØM 2021 (Venter på deltakerliste fra Grenland Atletklubb og Tønsbergkameratene)  Stevnet desentraliseres, og […]

NM Senior 2021

Endelig! NM Senior går snart av stabelen, nærmere bestemt helgen 16.-17. oktober i Spydeberghallen. Vi håper å se mange av dere der! Husk påmeldingfristen mandag 13.september. Nødvendig informasjon finner dere her: https://drive.google.com/file/d/1edUbQMPd6qSYAD09mY6v3N9DHHV6QxwY/view Spydeberg Atletene ønsker NVF, løftere, ledere, funksjonærer og entusiaster velkommen til gode vektløfter dager i Spydeberghallen. Mesterskapet vil bli streamet begge dager. Arrangør sender […]

Invitasjon til Trener II

Har du tidligere fullfør Trener 1 kurs, men ikke Trener II? Da har du muligheten nå! Norges Vektløfterforbund inviterer til Trener II kurs helgen 3.-5. desember 2021 og 14. – 16. januar 2022. Kurset holdes på Toppidrettssenteret i Oslo av Jan Egil Trøan og Ronny Fevåg. Trener II bygger på kompetansen og praksisen fra Trener […]

NM Senior/Lag 2021: stevneprotokoll

Nok et vellykket Norgesmesterskap for Senior er over, og det ikke en dag for sent! Med 108 utøvere påmeldt, og noe frafall, var det likevel to lange dager med et særdeles godt oppmøte fra hele landet. I regionen stilte totalt 25 utøvere, hvor ni av disse tok medalje. Det er så bra!! Gratulerer så masse med […]

Invitasjon til Trener 1

Regionstrener Egon Vee-Haugen holder Trener 1 kurs helgen 30.-31. oktober og 13.-14. november 2021 i Spydeberg. Bor det en trener i deg? Da er dette et innholdsrikt og spennende kurs vi anbefaler veldig. Kurset består av tre moduler, der første modul er E-læring du selv tar før del to og tre. Det må være gjennomført […]

Presterer man bedre med kosttilskudd?

Presterer man bedre med kosttilskudd? Marie Omestad fra Norges idrettshøgskole har sett på holdningene til kosttilskudd blant 16-18 åringer som trener på treningssenter. Hun fikk Anti Doping Norges studentpris for sin oppgave. Les mer om det på hjemmesidene til Anti Doping Norge:https://www.antidoping.no/nyheter/overrasket-over-at-ingen-var-negative-til-kosttilskudd Vi spurte Marie om hun kunne skrive et innlegg for løftebloggen vår, noe […]

ØM 2021: Stevneprotokoll

ØM gikk så det suste i helgen! Her finner dere stevneprotokollen fra Østlandsmesterskapet som ble avholdt i klubbene lørdag 18. september. Det ble satt mange gode løft, noen rekorder og generelt god flyt hos flere løftere som nå ser fram mot NM Senior og NM Veteran. Mvh Styret  

NM Senior 2021 startliste

NM Senior nærmer seg, og som dere vet går det av stabelen helgen 16. – 17. oktober i Spydeberhallen. Totalt er det påmeldt 108 utøvere, fordelt på 48 kvinner og 60 menn. Fra regionen vår stiller hele 29 løftere, henholdsvis fra Oslo Atletklubb, Gjøvik Atletklubb, Elverum Atletklubb og Spydeberg Atletene som stiller sterkt på hjemmebane […]